[回答] 身体湿气重多表现为倦怠，乏力，头晕，头重，四肢沉重，湿阻脾胃还会出现恶心，呕吐，腹泻，湿阻皮肤还会出现皮肤瘙痒湿疹等表现，导致湿气的病因和平时饮食辛辣油腻刺激受潮湿都是有直接关系的。平时如果有湿重可以食疗，薏米红豆粥，云苓陈皮代茶饮都是可以的。

[回答] 男人身体湿气重表现主要表现是肚子比较大，男性会出现苹果一样的腹型，对于身体的表面，会出现很多的潮湿症状，比如阴囊潮湿、舌头比较胖大、舌头有齿痕。

[回答] 体内湿气过重，就是湿气问题，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。

[回答] 湿气重的表现有身体困重，四肢乏力，头晕，头部沉重“蒙查查”，想要睡觉。大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。嘴巴发粘，并且发甜。如果会颈肩腰腿痛感觉症状加重，提示体内有湿气。体内湿气越重，腰腿痛的症状越厉害。

[回答] 身体湿气比较重的人会感觉到身体非常疲乏，头昏，四肢酸痛，感觉沉重，而且可能会有关节疼痛，皮肤长疙瘩等症状，一般可以通过红豆薏米粥来去除身体的湿气，也可以使用中药来调理，比如应用白术，参苓等中药材，平时要多喝一些温开水，饮食要清淡一些。

[回答] 体内湿气重的表现会出现胸口疼痛以及浑身乏力，伴有痰多咳嗽以及头发脱落白发等情况的发生。体内湿气重可能跟生活的环境或者是长期的饮食都有一定的关系，在平时的生活中一定要做好饮食上的调节，避免吃一些生冷辛辣油腻等刺激性的食物，这样也会对胃肠道造成负担。

[回答] 在外形上，主要是肚子比较大，男性会出现苹果一样的腹型。对于身体的表面，会出现很多的潮湿症状，吃饭会吃得很少，大便可能会出现不成形，非常容易粘在坐便池上。

[回答] 湿气重的人，最常可以见到懒惰，四肢倦怠，就是不爱活动，嗜卧，没事就愿意躺着，还可以见到头重如裹，就是头总是不清爽，以及腹胀，食欲不振，大便黏腻不成形，也不是大便干，就是黏黏腻腻，还可以见到湿疹的长期不愈，反复发作。男子可以见到阴囊部潮湿，女子还可以见到白带量多，白带黏稠或者腥臭，舌体是胖大的，还有齿痕，上面浮着一层白白的舌苔，叫舌苔白厚，也可以是舌苔白白的，又白又腻。

[回答] 寒气重的人晚上睡觉时通常手脚冰凉，冬天尤为明显；对冷空气异常敏感，很容易出现感冒，还会有头晕症状；体内阳气不足，经常会感觉身体乏力，抗病能力较弱，可能还会伴随肾气不足。平时注意不要吃生冷食物，不要用冷水洗漱，做好温暖养护。

[回答] 色素在皮肤表面沉着，表现为皮肤变黄、油腻，过早的生成黄褐斑、黑头，还有毛孔变粗，皮肤没有光泽，甚至皮肤出现各种的痤疮，皮肤变得粗糙、黏糊糊、不光滑，都是体内湿气重的表现。