[回答] 喝黑乌龙茶可以起到减肥的作用。茶中含有非常丰富的咖啡因，这种咖啡因摄入体内可以加速全身血液循环，促进热量的消耗与代谢，从而使脂肪燃烧达到减肥的目的。而且乌龙茶可以增加饱腹感，促进肠道内废物的排出，具有降低血压、降低血脂的作用。但是需要注意乌龙茶摄入过多会兴奋神经，出现失眠、多梦的现象，所以不要喝的太多。

[回答] 是可以起到减肥的作用，也可以起到美容的效果，也可以通过控制饮食或者通过参加体育锻炼的方法来进行减肥，也可以在饮食上多吃七分饱，尽量不要吃太饱也不要吃过于油腻的食物。多吃些清淡饮食或者是参加慢跑游泳打乒乓球的方法，也可以起到减肥作用。

[回答] 乌龙茶可以减肥，因为它有溶解脂肪的效果，茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。

[回答] 乌龙茶具有辅助减肥的功效。乌龙茶具有促进人体脂肪的消化和吸收的作用，还可以加快人体的产热提升来分解脂肪，能有效减少腹部的脂肪沉积。在减肥期间可以适当的喝一些乌龙茶，还可以在吃饭前喝半杯温开水可以有效增加饱腹感，减少进食量。

[回答] 黑乌龙茶是有减肥消脂的作用的，但是减肥也是需要结合节食加运动的，天天喝黑乌龙茶是不可以减肥的。平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。

[回答] 乌龙茶有减肥的功效，乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，防治脂肪过多而导致肥胖。乌龙茶有大量茶多酚，降低胆固醇的含量，有降压、降脂的功效。

[回答] 乌龙茶对胃部有一定的刺激度，所以不能过量饮用，乌龙茶的副作用比较明显，喝太多还会引起人体缺钙，乌龙茶当中的氨茶碱还会抑制人体肠道对于钙物质的吸收，还有可能造成骨质疏松，另外乌龙茶当中不易吸收的物质比较多，出现贫血的病人不要喝乌龙茶，可能加重病情。

[回答] 喝乌龙茶的好处是：1.可以起到延缓衰老以及美容养颜的作用，因为乌龙茶中通常含有茶多酚以及茶碱等等，有抗氧化的作用，从而可以使体内多余的自由基排出。2.还能够改善心血管的症状，经常喝乌龙茶，可降低胆固醇吸收，溶解体内的脂肪，从而降低血液的粘稠度。

[回答] 体内内湿气较重也是可以喝乌龙茶的，饮食方面没有太多的禁忌，多吃一些辛辣刺激性的食物，排除体内的寒邪，少吃凉的硬的食物，注重保暖，多穿衣服，避免受凉，少在阴凉和空调的房间，每天坚持锻炼身体一个小时以上，以微微出汗为准，多吃一些有营养的食物，补充机体的需要。

[回答] 黑乌龙茶能减肥，因为黑乌龙茶可以加快身体脂肪的代谢，对减肥有一定的作用，同时还可以有效的去除肠内的毒素。一般是没有副作用的，在减肥期间也可以通过调理饮食的方法来进行减肥，比如尽量少吃一些主食，或者是含有热量比较多的食物，同时还要减少糖分的摄入。