[回答] 姜撞奶对痛经是有帮助的。因为姜撞奶中主要成分是鲜奶和姜汁，姜汁在日常生活中，有驱寒、暖宫的作用，对于痛经的病人，如果吃了姜汁，会达到驱寒、暖宫、止痛的作用。所以，对于痛经的病人是会有帮助的。

[回答] 月经量小的话可以喝。月经期间如果月经量比较小的话，可以喝姜撞奶，喝了之后姜汁能够刺激子宫内膜，导致子宫内膜的脱落，促进血液循环，具有活血化瘀疏通经络的作用，促进宫腔内血液的流出。

[回答] 孕妇是可以吃姜撞奶的，这是一种甜品。在怀孕后，女性如果偶尔吃一两次是不影响胎儿生长发育的，但是由于姜撞奶里面有姜汁的成分、刺激性较大，经常的食用可能会导致女性出现胃肠道不适的情况或者是下腹痛的发生，进而导致先兆流产的情况。

[回答] 姜撞奶可以美容，还可以活血，姜汁有祛寒、活血、美容、止咳、安眠的作用。还含有人体所需的微量元素和维生素，如铁、锌、钙等。姜汁能缓解经期不适，调节气血。

[回答] 孕妇或者产妇是可以喝的，没有影响的，孕妇要少吃一些的，产妇的话，是不要紧的，这个是热性的，可以多吃点的，生冷食物不要吃了。

[回答] 痛经时喝红糖姜水可有效缓解疼痛症状。当寒湿凝滞于血液，造成不通则痛的病症，此时饮用生姜红糖水最合适。红糖温润，具有祛寒、暖宫的作用，和白糖效果有所不同；而生姜能温暖中焦，又是止呕良药，故两者搭配食用，可起到温暖胞宫、止呕、止泻的作用。

[回答] 有用的，痛经喝红糖姜水有用，痛经很多是寒邪引起的，寒凝血瘀，红糖是温性的，姜也有疏风，解表，散寒的作用，这两个放在一起加强温经散寒的作用，可以缓解痛经的疼痛。

[回答] 可以喝益母草的，因为益母草有活血化瘀的功效，可以减少痛经的症状。可以用红糖水煲益母草，治疗痛经的效果会更好一些，因为红糖水不仅有补血的功效，还能消除疲劳。

[回答] 痛经最好不要服用红景天。红景天有一定的活血的功效，可能会出现月经量的增多，痛经的时候要在医生的指导下用一些善于消痛的药物来进行治疗，同时不要吃一些生冷油腻以及不容易消化的食物，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，可以用热毛巾进行热敷，能够起到减轻疼痛。

[回答] 空腹喝牛奶是不科学的，也是不可取的。由于水在牛奶中占有大量的比重，空腹喝较多的牛奶稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。空腹时，肠蠕动很快，牛奶在胃肠道通过的时候很快，存留时间很短，营养成分往往来不及被吸收，匆忙进入大肠被排走。