[回答] 黑鱼对于身体虚弱的人很有帮助，同时因为黑鱼中含有的蛋白质比较多，所以对于那些低蛋白的患者也很好的帮助，而吃黑鱼也有催乳的效果，所以对那些母乳比较少是一个不错的选择。

[回答] 吃黑鱼能补充人体所需要的氨基酸，有利于人体提高免疫力，调节身体的机能，黑鱼的营养全面，肉质细嫩，富含蛋白质，维生素，钙，铁，磷等成分，对脾胃虚弱，营养不良，气血虚弱，身体虚弱，低蛋白血症，肾炎，肺炎等均有效果。

[回答] 黑鱼含有丰富的钙物质，骨折的患者多补充一些钙物质是比较好的，所以说骨折的人可以多吃一些黑鱼或者多喝一些黑鱼汤。骨折患者首先需要考虑进行手术治疗，手术治疗能够非常有效地改善症状，可以使骨折尽快的恢复，手术之后也需要注意补充蛋白质和维生素。

[回答] 吃黑鱼的好处是黑鱼即可以治病，还可以促进伤口愈合，还能够补充身体所需的营养物质，含有的蛋白质很高，但脂肪含量是很低的。多吃黑鱼还可以清热去风，补脾利水，补肝肾。孕妇多吃黑鱼，可催乳补血。多吃黑鱼有利于身体健康。

[回答] 吃人参的好处是相当的多的，通常吃人参能够保护肝脏，提高抗疲劳的能力。还能起到抗衰老的作用，特别是对于身体比较虚弱的，效果是比较明显的。但是并不是所有人都适合吃人参，因此在服用人参之前可以到当地正规的中医院进行咨询。

[回答] 甜瓜有很好的清热清暑的功效。甜瓜中有很高的微量元素钾。还含有大量的天然果糖，能够补充人身体所需要的能量，可以减少体内脂肪的堆积，可以使血压下降，减少血小板的凝集。甜瓜能够清理血液中的胆固醇，可以预防高血脂，其中含有的植物纤维，可以很好的缓解便秘的症状。还对中风有一定的预防作用。甜瓜的果肉可以直接食用，能够止渴，其果肉偏甜，能够消除口臭。

[回答] 对身体的好处有很多，因为鹌鹑蛋里面的营养价值非常的高，比鸡蛋相对来说含量高达30%左右。而且还可以防止高血压，动脉硬化等作用，平时在饮食方面一定要健康饮食，多吃一些有营养的食品，一定要给身体补充一些蛋白质的摄入，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要营养均衡。

[回答] 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

[回答] 咸鸭蛋具有清肺火，降阴火的功效，对于肺热咳嗽，咽喉痛，泻痢等病人有食疗作用。咸鸭蛋可以强身健体，有促进骨骼发育，预防贫血的作用，对于青少年和贫血的人群来说可以经常食用。吃咸鸭蛋能促进食欲，咸鸭蛋能刺激消化器官，增进食欲，使营养容易消化吸收，并可以中和胃酸，还具有降压的功效。咸鸭蛋黄油还具有明目养眼的功效，还可以治疗小儿积食，外敷还具有治疗烫伤，湿疹等疾病的作用。

[回答] 对身体有很好的保健功能，常吃大葱能够起到抗炎消菌，调节内分泌，促进消化吸收的功效。还能起到降血压，降血脂，降血糖的作用，对于预防心脑血管疾病，增加血管弹性，促进血液循环有很好的功效。