[回答] 夏天喝姜水可以补充、纠正人体内的“虚寒”，对人体是有益的。夏天的时候，阳气顺应天气外达于体表，此时人体内部是虚寒的，所以可以用生姜温补。所以夏天可以喝生姜水，但是也要分情况而论，如果是脾胃虚寒，或者湿气大的人比较适合，如果是热性体质，平时爱上火，或者患有热性疾病者不宜服用。

[回答] 夏天能喝姜茶，因为生姜，味辛性微温，归肺、脾经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，降温提神，增进食欲，抗菌防病，治疗肠炎，开胃健脾，防暑救急的功效。风寒感冒可以用生姜，再加些红糖趁热服用，不一会儿就有一股热流流遍全身，体内的风寒往往能够得汗而解。

[回答] 可以的。因为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，可以用生姜丝泡水，需要注意的是姜汤不可过淡或太浓，还可在姜汤中加适量的红糖。

[回答] 夏天吃了姜不会上火，夏天人体内部的湿气比较大，将具有祛除湿气和寒气的作用。吃了凉性的东西可以吃一些姜来消除体内的湿寒气，同时能够达到促进血液循环，加速体内新陈代谢淤积的排出作用。

[回答] 夏天喝姜茶可以防暑、降温、提神。在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用。对于有通常暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等症状的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。

[回答] 夏天姜茶可以在中午的时候喝，因为在中午的时候胃中之气有待升发，这个时候喝一杯姜茶能够健脾温胃，而且也能够促进胃肠道的蠕动，同时也能够改善便秘的情况。每天喝一杯姜茶对身体有一定的好处，能够强身健体抗衰老。同时这段时间饮食上尽量的不要吃特别的油腻，而且不能吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 晚上喝姜茶是不好的，晚上睡觉的时候喝会影响睡眠质量，一定要在白天的时候适当的喝一些，尤其是女人的话，一定要适当的喝一些红糖姜茶。有助于排除月经肿块或者是缓解痛经的症状，也可以起到美容养颜的效果。如果肚子疼痛或者疼痛的话也能适当的喝一些。

[回答] 晚上喝姜茶一般是很好的，因为在晚上喝姜茶，通常可以起到驱寒暖身的效果，还可以促进身体的血液循环，但是尽量不要空腹喝姜茶，否则很有可能会刺激到胃肠黏膜，还有可能会出现胃酸分泌增多的情况。如果身体经常会出现上火的情况，也不可以喝姜茶，否则也会导致身体出现上火。

[回答] 三伏天喝姜茶对身体好，姜茶在夏天饮用可以起到养阳驱寒、促进胃部消化、预防感冒、通鼻防过敏、帮助减轻压力、改善血液循环等功效，夏天天气炎热容易出汗，出汗过多就会损伤人的正气，而生姜的主要作用是发散风寒，所以对治疗感冒有一定的功效。

[回答] 凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。