[回答] 含钾高的水果就是橘子这一类的，橘子含钾都比较高，橘子、香蕉、柠檬、杏儿，还有梅子，以及油桃都是富含钾的食物，就是我们指的金属旁的钾，其中就是以香蕉的含钾量是最为丰富的。钾是人体内必不可少的元素，一般成年人的体内的含钾在一百五十克左右，它作用主要是维持神经、肌肉的正常功能，因此人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。所以就是说补充钾的食物，水果里头，香蕉、橘子等等这些水果含钾的量都是比较高的。

[回答] 樱桃含铁量位于各种水果之首。常吃樱桃可以促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。而且樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿等功效和作用。

[回答] 含钾丰富的水果有很多，比如苹果，含钾量非常的高，高血压患者可以多食用，有很好的效果。其他含钾高的水果还有葡萄、柚子、柑橘、橙子、猕猴桃、香蕉、草莓、西瓜等。含钾高的食物可以多吃，但不能擅自停药。日常也可以适当的做一些有氧运动来提高自身的免疫力。

[回答] 含钾比较高的水果包括哈密瓜或者是香蕉，同时芒果或者是柑橘，里面含有的钾都是比较丰富的，而且香菜或者是油菜等蔬菜里面含有的钾也比较高。如果是身体出现了缺钾的情况，可以适当的多吃一些这类的食品，缺钾很有可能会导致出现身体乏力的情况。

[回答] 含钾水果有香蕉以及猕猴桃等。香蕉是富含有丰富的微量元素钾、钠等，它能补充患者的所需的维生素，提高患者的免疫力，进而提高患者的整体身体素质。尤其是对于肿瘤患者平时多吃蔬菜水果，能够提高她们的身体素质进而提高患者的抗肿瘤能力。

[回答] 含钾的水果有香蕉，桃子，樱桃，葡萄，猕猴桃等。含钾的水果可以调节体内的水液平衡，可以促进消化，预防腹胀，可以消除水肿，帮助降血压，降血脂。

[回答] 香蕉、土豆、紫菜的高钾量很高，南瓜、胡萝卜、冬瓜、西葫芦、冬瓜、葡萄、梨菠萝等也富含一定量的钾元素，茶叶、口菇、银耳的含钾量也是十分的高，钾是人体必虚的元素，缺钾会导致心率减低、出现乏力、麻木、恶心、呕吐、低血压、腹泻以及精神错乱、心理冷淡等症状。所以平常要适量的补充钾元素，以免导致低钾血症的发生影响身体的健康。

[回答] 含铁高的水果有葡萄，杏子，桃子，苹果等。这些食物当中含铁量是比较高的，平时也可以适当的吃一些瘦肉，牛肉，粗粮，动物肝脏等，这些里面含有维生素和含铁量也是比较丰富的，可以治疗缺铁性贫血，平时一定要营养均衡，荤素搭配，最好多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜。

[回答] 高钾的食物可以分为几类，主要有蔬菜，如竹笋，芋头，土豆，菠菜等含钾的含量比较高。还有一些水果或果干，如葡萄干，杏干，杏仁，榛子，花生，核桃等，含钾也是很丰富的。

[回答] 含铁高的水果有：1.葡萄，也是有补气血，强筋壮骨效果，葡萄里面有葡萄糖，而且也是有钙铁，有多种的维生素和氨基酸，特别是和女性和贫血的患者吃。2.大枣，维生素和铁元素非常高，也是可以达到养胃。3.桂圆，里面有葡萄糖和蛋白质，含铁量相当高，可以提高身体能量，有效地促进血红细胞再生。