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香蕉和鸡蛋能一起吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋和香蕉可以一起吃的,并不会产生毒副作用。鸡蛋之中含有大量的钾离子、锌离子,可以有效的维持身体的免疫力,并且可以降低心脑血管疾病发生的概率。鸡蛋之中主要含有大量的蛋白质和卵磷脂,可以为人体的新陈代谢提供能量。但是需要注意鸡蛋必须吃熟透的,这样更有利于吸收,而香蕉尽量不要空腹吃,防止出现刺激胃黏膜。
吃香蕉减肥吗吃香蕉能不能减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 吃香蕉可以减肥,因为香蕉中含有的纤维素比较多,会加快肠胃蠕动,能够起到提高排泄的作用,对减肥有一定的功效,而且香蕉中含有的热量或者是脂肪也是比较低的。因此在减肥期间可以适当的吃香蕉,但是也不能够过度的节食,还要注意补充其他的营养,避免出现营养不良。
鸡蛋和香蕉可以同时吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋和香蕉是可以一起吃的,两者不会产生反应,但是对于鸡蛋最好煮着食用,营养价值比较高,对于香蕉不要空腹食用,可在饭后2小时候再吃。
鸡蛋和香蕉可以一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋和香蕉可以同时吃,香蕉可以提供大量的糖分和膳食纤维,而鸡蛋可以提供优质蛋白,组成了碳水化合物、膳食纤维和蛋白质成分,香蕉不要空腹吃,要先吃鸡蛋,鸡蛋和香蕉可以放在一起吃,不会产生作用。
鸡蛋和香蕉可以同时吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋和香蕉是可以在一起吃的,两者之间并不会产生明显的副作用。但是需要注意,鸡蛋最好完全煮熟以后再吃,这样可以有利于吸收鸡蛋的营养价值,又不利于过敏性疾病的发生。而且先吃鸡蛋后吃香蕉,这样可以减轻香蕉中纤维素对肠道的刺激,防止出现腹胀现象。
香蕉和鸡蛋能一起吃吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 鸡蛋和香蕉是可以在一起吃的,两者之间的营养成分可以起到互补的作用,并不会产生毒副作用。鸡蛋可以有效的维持身体的免疫力,并且可以降低心脑血管疾病的发生。香蕉中的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收。但是,香蕉最好不要空腹吃,防止出现刺激胃黏膜。
吃香蕉减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些香蕉,香蕉本身的热量并不高,而且也有一定的润肠通便的作用而有利于达到好的减肥效果。减肥期间主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好饮食的总量和饮食的总热量,不要吃一些油炸的食品、少吃一些肉类才有利于促进体重的下降。
鸡蛋和香蕉可以一起吃吗?为什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋和香蕉是可以在一起吃的,两者之间并不会产生明显的副作用。鸡蛋完全煮熟以后再吃,利于吸收鸡蛋的营养价值,又不利于过敏性疾病的发生。先吃鸡蛋后吃香蕉,这样可以减轻香蕉中纤维素对肠道的刺激,防止出现腹胀现象。
香蕉不能和什么一起吃,香蕉什么时候吃减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 火龙果、奇异果、梨等寒性的食物最好是不要和香蕉一起吃。因为香蕉也是属于寒性的食物,如果是一起吃的话,会对身体健康产生不利的影响。另外香蕉等到外皮出现黑斑的时候吃具有不错的缓解便秘的作用,这样能在一定程度上起到减肥的效果,但是不能多吃。
减肥期间可以吃香蕉吗香蕉减肥功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃香蕉的,虽然香蕉的含糖量相对于其他一些水果稍高一点,但是在不超过总热量摄入超标的情况下,适当的吃一些香蕉对于减肥很有帮助。香蕉能够减肥是因为香蕉中含有大量的纤维素,可以有效的促进人体肠道蠕动,帮助人体消化,促进人体的排毒、通便,可以有效减少人体内废物和毒素堆积引起的臃肿、肥胖。
已经到底了