[回答] 减肥是可以吃土豆的，因为土豆含有的热量比较低，而且土豆里面含有很多的淀粉，对减肥有很好的作用，在减肥期间最好不要吃太多脂肪含量比较多的食物，而且还要避免吃过于油腻的食物。同时还要适当的参加一些有氧运动，比如慢跑或者是练瑜伽。

[回答] 高盐分的食物的确不利于减肥，吃盐太多体内聚集很多钠离子，就会锁住水分，造成水钠滞留性肥胖，长期会加重心脏，肾脏负担，引起高血压和心脑血管疾病，对身体非常有害。但是适度的盐分是很有必要的。

[回答] 怀孕初期适当的吃些水果，吃多了可能会引起流产的情况。不要吃杏、桃子、桂圆。因为杏对胚胎有影响，会出现流产的现象；桃子会引起肠胃的不舒服；桂圆会引起上火。不要吃榴莲山楂，因为榴莲可能会引起便秘，可以选择吃一些苹果、橙子，补充一些维生素。

[回答] 不是减肥食品，土豆中的脂肪含量很少，而且土豆吃多了，体内的淀粉会增多，这样是可以给人体带来过多的能量，能起到长胖的效果，吃土豆来减肥，没有太多的科学道理，主要合理的膳食是能帮助人体减肥的。

[回答] 用土豆代替正餐，具有减肥瘦身的效果。可是也不可以单一化的将土豆作为减肥的正餐，长期服用土豆可能会导致其他微量元素欠缺的情况，对身体健康有不良的影响，如果想要减肥的话，一日三餐一定要定时定量，不要暴饮暴食，做到细嚼慢咽，饮食上吃到7成饱或者八成饱就可以了。

[回答] 减肥可以吃土豆的，但是一定要适量吃，不吃的太多，土豆中的蛋白质是有利于减肥的，人体需要蛋白质，而且蛋白质在消耗吸收过程中所消耗的热量是很多的。

[回答] 血糖高病人平常的时候可以吃土豆，只要是不吃的太多，多数是没事的，土豆里面含有的淀粉比较高，所以在吃的时候只要适当的吃，一并不会引起血糖的升高，所以任何的食物在吃的时候都要适量，尽量不要吃得太多。

[回答] 胃病是可以吃土豆的，土豆有中和养胃、健脾利湿的功效，还含有大量维生素及微量元素，能促进脾胃的消化功能，土豆中还含有大量的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢产物，防止便秘，预防肠道疾病的发生。所以有胃病的人可以吃土豆，但是不要过量。

[回答] 土豆有减肥的功效，但是不能大量吃，土豆还有护肤保养美容的功效。土豆含有很多有营养的成分，如维生素、矿物质等。土豆可以减少脂肪的摄取，而且土豆本身淀粉含量很少，富含膳食纤维，十分适合减肥时食用。

[回答] 水煮土豆较炸土豆和条炒土豆，更有利于减肥。如果将水煮土豆代替一部分主食比较纯主食，有利于减肥。但土豆毕竟是蔬菜，不能代替所有的食物。所以如果减肥的话还是食物多样，只是摄入的总量注意一些就可以了。首先是主食的量不能超主食可以吃一些粗粮。也可以用水煮土豆代替。