[回答] 可以立即进行冷敷，可有效减少扭伤部位血管的出血，防止肿胀，达到控制病情的目的，早期建议，每天冰敷5-10次左右，每隔半个小时冰敷一次，每次10-15分钟左右，2-3天后可以进行局部的热敷来缓解扭伤部位导致的淤血，可以达到缓解疼痛活血化瘀的目的，也可以配合局部的按摩进行治疗，加快扭伤部位血液循环，加快新陈代谢。

[回答] 手腕部的损伤，要去医院拍片检查，看有无骨折和关节脱位的状况，如果有骨折或脱位，需要对症治疗。如果没有的话，考虑是软组织损伤，前期可以冷敷后热敷，有助于恢复。

[回答] 运动关节损伤治疗方法可以通过保守以及手术等方法来进行治疗。运动关节损伤以后很有可能会出现局部的肿胀以及疼痛，应该及时的进行热敷，及时的进行活血化瘀，能够起到减轻疼痛的作用，在运动之前一定要及时的进行热身，才能够防止出现关节损伤的情况。

[回答] 肩袖损伤是软组织或肌肉的损伤，大绝大部分的病人为肩袖部分损伤，所以治疗肩袖损伤，要因人而异，减少患侧肩部的剧烈活动，可在局部做热敷，应用外敷疗法，如使用膏药等，症状较严重的肩袖损伤病人，应做肩关节的核磁共振检查，确定病变的部位和损伤程度，以便确定治疗方法。

[回答] 腿关节软组织损伤的治疗可以选择微创手术的方法来进行治疗，这种病情会出现局部的肿胀，有可能会出现疼痛现象，或者是出现活动受限的现象。严重者可能会出现皮下淤血的情况。可能是因为受到了外伤的原因所引起，或者是经常劳累的原因所引起。

[回答] 爽身粉等去保持局部的润滑，使用放射防护的药物涂在放疗局部的表面，尽量避免减少放射性皮肤发生反应，尽量用清水洗，避免肥皂等碱性物体，尽量不要使用刮胡刀，不要做静脉注射或者肌肉注射。

[回答] 早期要对扭伤的关节进行局部的冷敷，以及固定，及时去医院拍片子排除骨折以及其他疾病，可以用冰冻矿泉水和冰块外包毛巾对伤处进行冷敷，因为冷敷可以起到消肿、止痛、止血的作用。

[回答] 在排除骨折后，考虑为踝关节损伤的发生，可以在经治医生的指导下先冷敷再48小时后再热敷，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛。建议您放松心情，要注意休息、避免劳累，进行适当的踝关节功能锻炼，加强营养。

[回答] 不同关节扭伤的处理方法是可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，适当服用活血化瘀的药物。平时注意休息，患肢制动并抬高，饮食清淡易消化，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

[回答] 关节损伤要根据病情轻重采取不同的治疗，如果是关节的轻微损伤，只是肿胀、疼痛，没有明显关节功能障碍，只需制动休息，可以用消炎镇痛的药物，局部理疗热敷，一般3周左右即可恢复。