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减肥可以吃鱼肉吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃鱼能减肥。因为鱼肉高蛋白、热量低,含脂肪少,有利于减肥。减肥不能缺蛋白质。蛋白质分子量较大,在体内的代谢时间很长,可以提高小肠内葡萄糖产量,使大脑“意识”到饱和,自动抑制食欲,减少进食,鱼肉热量低,含脂肪少,有利于减肥。
胆固醇高的人可以吃鱼肉吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 胆固醇高的人可以吃鱼肉的,鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,特别是三文鱼及吞拿鱼,不但不会致使胆固醇升高,还有降低胆固醇的功效。
减肥能吃鱼肉吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃肉的,因为鱼肉所含脂肪,是说肉类中最低的,所含热量也是最低的。鱼肉中含有丰富的蛋白和不饱和脂肪酸,可有效的降低胆固酮,为大脑提供重要养分,又能为减肥带来所需要的蛋白质,但是尽力不要吃油炸的鱼,吃水煮鱼就好,所以减肥吃适量的鱼肉对身体是有好处的。
胆囊炎可以吃鱼肉吗?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答] 胆囊炎一般是不能吃鱼肉的,因为在患上胆囊炎后,很有可能会出现胆汁排泄异常的情况,如果吃高脂肪的食物或者高蛋白的食物,很有可能会影响到正常的消化功能,而且还有可能会加重胆囊炎的症状。在治疗胆囊炎的时候,平时还要保持规律的生活作息,并且尽量不要饮酒。
减肥的人可以吃西瓜吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的,这个对于减肥没有什么影响的,主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼,可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡,水果,蔬菜是可以多吃些多,尽量少吃肥肉,动物油。
减肥的人可以吃粉丝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥的人应尽量少吃粉丝,粉丝就是淀粉,高碳水化合物,热量上泡发的粉丝是跟米饭馒头差不多的,减肥期间虽然可以吃粉丝,但是只能适量吃,不能将粉丝当做主食。
减肥的人可以吃桃胶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥的人可以吃桃胶。桃胶是纯天然构成的食材,属于低热量、低胆固醇、低饱和脂肪酸的食物,含有丰富的膳食纤维,增加胃的饱腹感,促进胃肠蠕动,有利于消化吸收,润肠通便的功效,减少食物残渣在体内的堆积,达到减肥的目的。
菠萝减肥的人可以吃吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥的人是可以吃菠萝的。菠萝之所以能达到瘦身功效,关键之一就在于菠萝酵素,这有助于肠胃蠕动、促进排毒,还有助于人体消化吸收食物中蛋白质,提高蛋白质吸收率。改善肠道环境,同时吸附糖分和脂肪。
减肥的人可以吃羊肉吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在减肥的时候也是可以选择吃羊肉的,不要暴饮暴食就好。羊肉的营养价值是比较丰富的,含有优质的蛋白质,多种维生素,和多种矿物质类营养素。但是羊肉属于一种比较燥热的食物,一些体质偏热的人群尽量少吃羊肉。
减肥的人可以吃猪血吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间的可以吃猪血。猪血含有丰富的铁离子,锌和多种微量元素,脂肪含量较低。经常食用具有补血养血的功效,有增强体质提高机体免疫力的作用。
已经到底了