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保护视力的方法?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
注意眼睛的休息,尤其在晚上的时候尽量减少看电子产品的时间,白天工作的时候注意劳逸结合,保持适当的距离看书、看电脑、写字等,长时间的耵着一个东西看可以让眼睛休息十五分钟,做远眺的动作缓解眼睛的压力,做眼保健操缓解眼睛疲劳,注意眼睛的卫生,孩子要减少用脏手揉眼睛。
保护视力的方法有哪些
朱云喜 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
要注意休息,保持充足的睡眠,让眼睛也能得到适当的休息。在学习或者工作之余,可以通过远眺、闭目养神或者热敷眼睛的方式,来缓解眼睛疲劳。可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳。
爱护眼睛保护视力的方法?
栾树林 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
每天要保证进行一定时间的户外活动,沐浴阳光。养成科学用眼的习惯和良好的阅读习惯,近距离作业每40分钟要休息5-10分钟,做远眺运动,看绿色的植物,有节制的玩电子产品,保证每天充足的睡眠时间。营养均衡很重要,适量的补充富含有维生素A、维生素B1、维生素E和叶黄素的食品。
怎么保护视力?
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
保护视力需要平时养成良好的用眼习惯。不要长时间玩手机、电脑游戏,避免眼部疲劳。可以一天做两次眼保健操,促进眼睛周围血液循环,使眼部周围的血液流动加速。还可以时常眺远方,缓解眼疲劳。
如何保护视力?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
保护视力可以养成良好的用眼习惯,比如连续工作,在半小时以后可以适当的对眼部进行按摩,或者是经常的做一些眼保健操,可以起到缓解视力疲劳的作用。也可以经常到户外进行一些活动,用眼睛眺望一下远方,或者是看一些绿色的植物,都可以有效的防止出现近视。
补气血的简单方法?
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
补气血的简单方法主要是食补配合药物调理。要多吃些有造血原料的食物,例如蛋白质,铁元素等,如大枣、阿胶、红糖等食物,也可以进食双红补血汤、银耳红枣汤、木瓜银耳。
治口臭的简单方法?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答]
治口臭的简单方法一般可以通过口服甲硝唑以及奥美拉唑阿莫西林等药物来缓解症状。口臭大多数是因为平时饮食不规律或者是体内缺乏维生素等原因所导致的,平时饮食要以清淡为主,不要食用一些辛辣刺激的食物,多吃含维生素高的蔬菜和水果,能够补充体内所需维生素。
抗衰老的简单方法
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
抗衰老的方法很简单,动手、动脑、动全身。一定要多动脑,动脑可以让人的大脑保持一个比较清醒的状态,减少痴呆的发生;一定要动手,动手的时候也可以改善大脑的神经连接,减少痴呆的发生,增加脑部的敏感性,减少衰老;要动身体,让身体动起来,肌肉、骨骼、关节动起来,可以防止身体出现僵硬,出现衰老。
如何保护视力
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
要养成良好的用眼习惯,不能过度用眼,而且要减少手机电脑的使用,可以吃点叶黄素,或者用点施图伦滴眼液,这些都可以缓解视疲劳。
治口臭的简单方法,防止口臭最简单的方法?
李翠 主治医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答]
治疗口臭的方法首先可以选择使用漱口水,这样可以清新空气。每天早晚刷一次牙。其次就是在饮食上注意少吃导致口臭的食物,如大蒜,碳酸饮料含有糖分高的食物。另外还需检查自己是否患有胃部的疾病,一旦发现胃病疾病导致的口臭,就需要对胃病进行治疗。
已经到底了