[回答] 身体如果缺铁，就会很容易疲倦，看起来没有精神，脸色差，如果身体出现这些症状，就要当心缺铁。如果身体内血液充足，脸色就比较红润好看，而如果身体血液不足，就会导致脸色变白，严重时还会引起头晕。

[回答] 疲劳乏力。注意力难集中。指甲变脆。呼吸不畅。皮肤异常苍白。难以进行正常锻炼。肌肉酸痛。组织缺铁的表现，儿童，青少年发育迟缓、体力下降，智商低，容易兴奋，注意力不集中，烦躁，易怒或淡漠，异食癖和吞咽困难等。

[回答] 有食欲不振的现象，也会影响生长发育像矮小瘦弱与智力障碍等。反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能，使宝贝身材矮小，免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病。

[回答] 缺锌的症状包括食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下，感染机会增多等症状。如果发现出现上述症状，请到医院就诊，以明确是否是由于缺锌所致。

[回答] 锌的缺乏会导致味蕾发育差，会出现食欲欠佳，会出现异食癖，会导致免疫功能低下，锌能够增强体液和细胞免疫的功能，加强吞噬细胞的吞噬能力和趋向之影，如果锌的缺乏就会导致免疫功能低下。

[回答] 成人缺锌可能会出现味觉减退或者是食欲不振的情况，还有可能会导致口腔溃疡，所以这段时间一定要调整好自己的饮食。一定要健康饮食，荤素搭配，营养均衡这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，同时也能够增强自身的免疫力。

[回答] 宝宝缺锌的表现是会出现食欲下降的情况，也会导致头发稀少，还会出现头发发黄的状况。如果宝宝出现了缺锌的表现，需要做一个营养元素的检查，然后根据检查结果及时的进行补充，平时在饮食上需要保证饮食丰富多样化，尽量不要让饮食过于单一，以免身体营养不良。

[回答] 生长缓慢、身材矮小；口腔溃疡反复；头发发黄、稀疏；多动、注意力不集中；厌食偏食；视力下降；免疫力低下，易感冒；易感皮肤病、湿疹等。

[回答] 孕妇缺锌可出现妊娠反应加重、食欲不佳、免疫力低下容易生病等。如果孕妇于妊娠后3个月锌摄入不足，可导致胎儿流产、性腺发育不良、生长受限、矮小症、皮肤疾病等。因此孕期应注意锌的补充，补锌可通过食补。

[回答] 普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食，挑食，吃些奇怪的东西如咬指甲，衣服，泥土，硬物，啃玩具等，生长发育缓慢，免疫力低下经常生病，反复呼吸道感染，指甲出现白斑，手指长倒刺，多动，反应慢，注意力不集中，学习能力差，口腔溃疡反复发作等。