[回答] 刮痧是中医疗法，具有调气行血，舒筋通络，活血化瘀，驱邪排毒。中医认为刮痧的痧应该是毒从体内排出，现代医学认为刮痧会造成局部皮肤组织出现毛细血管破裂，出现渗血，造成局部的炎症反应，进而刺激体内的免疫系统，更新体内的免疫状况，以达到治疗疾病的目的，具有非常好的治疗方式。

[回答] 刮痧刮出来的是黑痧，可以用一些促进血液循环的药物来进行调理，很有可能是由于体内寒湿气比较重所引起的一种情况，刮痧属于非常好的一种养生的方式，能够起到通经络的作用。可以到正规的医院进行刮痧，刮刮痧之后24小时之内不可以洗澡，避免皮肤受到外伤，注意保暖。

[回答] 刮痧刮背是在人体表面特定部位进行反复的刮拭，使皮肤表面产生淤血点，从而达到防病治病目的一种方法。最常用的是面刮法，手持刮板，刮拭时用刮板的三分之一边缘接触皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜45度左右。

[回答] 刮痧刮哪里根据疾病的不同而有不同。刮痧是通过使用牛角、刮痧板等正压作用于人体表面相应的腧穴和部位，从而达到防治疾病的目的。不同的疾病，不同的症候类型，所选用的腧穴和刮拭部位是不一样的。一般日常保健刮痧常选择的是督脉以及膀胱经。人的督脉为阳脉之海，而膀胱经上有人体重要背腧穴，可以调理脏腑的功能，起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的作用。

[回答] 刮痧如果刮出黑紫色的疙瘩，主要考虑是体内的火气比较大，同时也考虑可能是湿气比较大的原因。目前要做好饮食方面的调理，不要吃任何刺激性的食物，同时也注意尽量不要吃一些太油腻的食物，避免引起病情加重。同时可以坚持每天进行刮痧，这样就有利于这种毒素的排出。

[回答] 先在腿部涂抹适量的润滑油，用刮痧板的弧面以中小力度从大腿胫骨前缘自上向下刮20次，然后再刮大腿外侧部，依旧是自上向下刮拭20次左右。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍，直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点。

[回答] 胳膊刮痧一定要顺着手臂的经络，使用刮痧板或者是木头的梳子配合精油，刮痧的时候不要太过用力以免损伤皮肤，也可以在胳膊疼痛的地方进行刮痧，这样可以有效的促进血液循环缓解疼痛，刮痧之后一定要注意加衣服，尽量避免身体受凉的情况发生，因为刮痧之后毛孔是打开的。

[回答] 上火刮痧可以刮肘窝还有腘窝，还可以刮膀胱经?，因为在人体走形里?最为广泛的就是膀胱经了，刮膀胱经有散寒解表作用?，可以将?内在体内的寒气，还有热气都刮出来?，能够改善上火的症状?。

[回答] 要使用刮痧板配合乳液进行，脸部刮痧要去正规医院或者是专业人士指导下进行，刮痧会促进血液循环起到排毒的效果，但是经常刮痧会导致皮肤变薄出现红血丝的情况，晚上入睡前要彻底的清洗皮肤，以免残留物造成毛孔堵塞，季节干燥的时候要经常敷面膜补充水分。

[回答] 脸部刮痧首先要在脸部涂上精油，然后用刮痧板从下往上刮，在刮痧的同时，手法一定要轻避免手力太重，会使皮肤划伤。在做完面部刮痧，一定要做好保暖的措施，最好不要再通风口吹风，严重者会出现面瘫或者头痛的症状，也要多喝水，才能减少身体缺乏水导致的脱水情况。