[回答] 饮食要低盐低脂低蛋白高维生素，可以吃油菜、葱头、西红柿、苹果、草莓、葡萄、橙子等。尽量不要吃含钾高的水果如橘子、核桃、红枣、柚、杏、红果、香蕉等。

[回答] 高血压病人吃蔬菜可以吃芹菜、菠菜、黑木耳、茼蒿等，合理膳食模式可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。高血压病人饮食应以新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等为主。蔬菜能够给高血压患者提供矿物质、维生素和膳食纤维，而且热量低。

[回答] 喉咙痛的人可以吃一些绿茶，蜂蜜之类的饮品。还可以喝一些百合绿豆汤，因为这些饮食能够润肺生津，对于一些上火导致的喉咙痛也有不错的效果。并且平时的时候还可以多喝一些温开水，但是千万不能喝冰的，这样会刺激到喉咙，让喉咙更加痛。并且吃的菜都要清淡一点，最好少放一点盐。

[回答] 小孩便秘可以多吃一些富含膳食纤维的食物，对于便秘有非常好的缓解作用，平时应该多吃一些豆类，马铃薯，燕麦片，比如说南瓜，香菇，菠菜，菜花，芦笋。在早上起床之后，可以让孩子空腹喝一杯温开水，有效的促进胃肠道的蠕动，也要避免吃太油腻的食物，可以选择少食多餐。

[回答] 可以首先注意调整饮食来进行改善，饮食上多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菠菜，韭菜等，多吃粗粮，多吃新鲜的水果如香蕉，梨，香瓜，西瓜，和火龙果都有很好的通便功能，每天要坚持多喝水或饮用蜂蜜水，此外大枣，芝麻和核桃也有润肺通便的功能，适当增加锻。

[回答] 可以吃些含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜，土豆，南瓜，丝瓜等，但记住一定要做熟了再吃，还可以吃些粥，稀饭，发面蒸食，面包，软面条，面片等，吃肉的时候嫩瘦肉，鸡，鱼，虾，要做得软，烂一些。

[回答] 容易便秘的人一般多吃一些粗糙的粮食以及含纤维多的食物，或者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果和香蕉以及橘子等，都能够有效的缓解肠胃的压力，从而起到润肠通便的作用。便秘严重的人群可以通过口服药物或者是使用开塞露来缓解症状。

[回答] 养胃宜清淡卫生，以温、软、淡、素、鲜为宜，小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇都能养胃。当然还有很多养胃的，合理膳食吃些养胃食物。胃病不是一天就能治疗的，要“三分治七分养”，养胃更重要。

[回答] 便秘的情况可以适量多吃膳食纤维含量高的蔬菜如韭菜白菜油菜芹菜菠菜、笋类等，此外魔芋又称鬼子姜富含可溶性膳食纤维热量很低吸水性强有良好的通便作用。多饮水。

[回答] 中暑的人可以吃苦瓜来缓解症状。如果身体虚弱并且在高温的环境下工作或者学习很容易造成中暑，让患者出现头晕或者是眼花，恶心呕吐或者是胸闷的症状这时候可以吃些清热的食物例如苦瓜也可吃香蕉，西瓜等都可以缓解症状，患者要多休息避免在高温下工作。