[回答] 可以选择含维生素高c的水果，维生素c对胃有保护作用，可以增强胃的抗病能力，如猕猴桃，山楂，橘子，葡萄，荔枝等。也可以选含碱性多的水果，碱性会中和胃酸，减少恶心症状，可以起到缓解病情的作用，如苹果，橙子，番茄，樱桃等。

[回答] 按摩中脘穴能快速止恶心。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。

[回答] 咳嗽可以按天突、列缺、尺泽、肺俞、少商等穴位，但是按摩穴位起到的康复效果因人而异，没有一个确切的疗效。所以可以尝试穴位来缓解症状，但是不能够当做主要康复手段。引起咳嗽的原因很多，如气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等。

[回答] 咳嗽可以揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果；膻中穴可以每天按摩2次，功效和作用是理气止痛、生津增液，可以止喘。

[回答] 头晕恶心呕吐可以通过对神庭穴、风池穴、太阳穴进行按摩来使症状得到缓解，按摩神庭穴可以减少呕吐恶心的症状，神庭穴是人体督脉的地方，对神经系统出现的不适有很好的作用，也可以与印堂穴同时按摩，相互补益效果更好，来消除头痛头晕，恢复大脑活力。

[回答] 老人家便秘多数是因为肠蠕动比较差引起的，同时随着年龄增长，肠道功能也容易变差。中医方面多考虑是肠液津亏为主，具体建议可以到医院做一下肠镜检查，目前的话可以按压一些穴位调理，例如支沟穴、天枢穴、足三里穴等，一般力度是以病人有酸麻胀感为主。平时也可以泡点蜂蜜水喝一下。

[回答] 头痛的话可以按摩百会穴、神庭穴、太阳穴、合谷穴、外关穴等处，可以缓解，百会穴位于耳垂连线与正中线交汇处，神庭穴位于发际正中直上0.5寸，外关穴位于腕横纹上两寸，这些都是治疗头痛的常用穴位。头痛病人可以适当的进行按摩，并且在平时生活中一定要注意头部的保暖，避免受凉。

[回答] 按大陵穴可以缓解心跳加速，并且还可以按曲泽穴，心跳加速，很有可能是因为心情过于紧张的原因，还有可能是因为患上了心脏疾病所引起的，也有可能是做了剧烈的运动所造成的，在出现心跳加速的情况后，平时一定要多注意休息，并且还要适当的做一些深呼吸。

[回答] 心跳比较快可以按摩神门穴或者是檀中穴，也可以按摩气海穴，这些穴位都是可以用来稳定心率的能缓解这种心跳快速的现象，但光靠按摩只是治标不治本，一定要做心电图检查，根据所了解的情况再针对性治疗。

[回答] 神阙穴、合谷穴都可以缓解便秘。便秘患者可以在空腹的时候喝蜂蜜水有很好的润肠效果，可以在医生的指导下口服益生菌来进行治疗，治疗期间一定要注意饮食，可以多吃一些绿色的食物，香蕉和火龙果也能改善便秘的情况，平时一定要注意饮食，不能吃容易上火的食物。