相关推荐
小月子餐10天食谱吃什么好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可食用牛奶、鸡蛋、牛肉。身体需要经历一段时间的休养,才能逐步恢复子宫功能。需要均衡膳食,少吃多餐,荤素搭配。多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、无机盐矿物质等食物。
月子第一个星期吃什么食谱
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子里第一周饮食宜清淡、易消化为主,如稀饭、面食、鸡肉等。因为这时产后体虚,胃肠功能未完全恢复,乳络未通,进食太多太补容易引起消化不良、乳汁淤积。月子期间多喝汤水,以促进乳汁分泌,避免暴饮暴食。
放疗食谱吃什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 放疗期间要保证充足的营养供给,要高蛋白,高能量饮食。蛋白质类主要来源就是肉类,尤其是鱼肉和鸡鸭肉相比牛羊肉更容易消化和吸收,另外鸡蛋,乳制品(包括传统的牛奶和酸奶)及坚果也可以提供丰富的蛋白。很多患者像腹部盆腔的肿瘤,放疗期间,消化吸收能力受影响,食物是软食或半流质,肉类打成肉末加到粥里或面条里,鱼肉可以顿烂。
月子里吃什么好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 坐月子期间由于刚刚分娩完,女性的体质会有些虚弱,应该适当的进补,恢复元气。注意饮食的营养性,荤素搭配,可以适当多吃小米鸡蛋粥,还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤,都有一定的补虚作用。但是需要在产后5-6天的时候才可以食用肉类食物,遵循少量多餐的原则,也可以根据身体恢复的情况进行营养搭配。可以在产后1周左右适当的添加新鲜水果,但是温度不能过凉,需要温热后食用。
孕期食谱吃什么好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕期可以吃小米粥、红枣红豆粥、煮软的面条、骨头汤等食物,能够补充身体的营养,而且还能够促进肠胃消化,只有营养均衡才能够促进胎儿生长发育。一定要及时的补充微量元素,增加身体对疾病的抵抗能力,不要吃寒凉的食物,防止导致拉肚子。
月子吃什么蔬菜好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黄色蔬菜,黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒,黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素,可延缓皮肤衰老,而且对肝脏有益。红色蔬菜,红色的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般富含维生素c,它能给人以醒目、兴奋的感觉,能提高人们的食欲并能刺激神经系统的兴奋性。
月子餐吃什么好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黄芪羊肉汤是月子餐第一天不错的选择。月子餐一定要合理,而且应该多吃一些通乳的食物,而且还要多食让自己身体尽快恢复的食物,自己的身体也能够慢慢的恢复元气,还能够更好的喂养宝宝。
产后第一天吃什么好?月子吃什么好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产后第一天吃红枣小米粥比较好,并且在产后的第1天,还应当大量的喝一些红姜糖水,可以有效的起到祛除身体寒气的作用。在月子里应该适当的多喝一些猪蹄汤以及排骨汤或者鲫鱼汤等等,可以有效的促进身体的恢复,而且还可以起到一定的促进乳汁分泌的作用。
小月子食谱大全
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 在流产术后,需要休养一段时间来逐步恢复子宫功能。可以通过食疗来改善,少吃多餐、均衡饮食、荤素搭配、不挑食不偏食。应多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、矿物质、膳食纤维等。多食用牛肉、牛奶、鸡蛋、苹果、橘子、火龙果、花生、油麦菜、菠菜等食物。可以每天喝杯蜂蜜水,保证大便通畅。
月子餐30天食谱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 月子餐饮食上以软烂易消化的食物为主,可以熬红豆粥、薏米粥都可以,晚餐以猪肝粥为主,每天要摄入一百克的猪肝,两餐之间适当增加一点水果,但是注意不要过冷、过硬,第8-14天,可以考虑适当增加进食量。
已经到底了