[回答] 坐月子期间是可以吃适量的血燕的，但不要多吃否则的话会容易引起上火的症状。大家并不是特别的了解，其实血燕的营养价值比较高，能够及时的补充体力和营养物质，如果出现便秘的症状是不能够吃的，应该多吃蔬菜和水果多活动。生活当中及时的按照正确的方法来进行营养物质的吸收，给身体带来的帮助都是比较大的。

[回答] 产妇不要吃螃蟹，因为螃蟹虽然是含有高蛋白，但却是寒凉之物，对脾胃会造成伤害，尤其是对脾胃虚弱的人，会引起上腹部不适，消化不良，甚至腹泻。所以产妇不要吃螃蟹，以免引起消化不良。

[回答] 产妇是可以吃鸭蛋的，但要少吃，之所说能吃是因为吃鸭蛋有助于产后恢复，补充营养，之所以要慎吃，是因为鸭蛋为凉性食物，因此适量食用，每天不宜超过1-3个。

[回答] 生完孩子可以喝牛奶，但是不要空腹服用，因为空腹服用容易引起胃部胀气不适。同时牛奶富含优质蛋白以及钙质，可以在很大程度上补充产后女性身体所需的营养，促进产后恢复，提高自身免疫力。

[回答] 产妇在坐月子期间是可以吃鱼的，鱼肉含有丰富的蛋白质，能够促进身体恢复。尤其是鲫鱼还可以做成汤，能够起到下奶的作用。坐月的期间应该避免生冷的食物，多吃优质蛋白食物，例如蛋类，乳制品，豆制品，乳鸽，鸡肉，精瘦肉等。

[回答] 产妇可以进行按摩的，按摩具有疏通经络、缓解肌肉疲劳和提升机体抵抗力的功效，选择合适的手法和合适的时间按摩对于产妇来说十分有必要。

[回答] 产妇在产后不要吃各种袋装的食品。这些袋装的食品一般都是经过油炸、油煎、腌制、糖渍等加工而成的，大部分都含有较高的热量，而人体所必需的微量营养元素缺乏。

[回答] 产妇可以洗头，产后身体比较虚弱，洗头时可以用温水洗头，洗完以后及时擦干，避免着凉受寒引起感冒。用热水洗头一般是没事的，产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配。

[回答] 产妇能吃豆腐，豆腐含有丰富的植物蛋白，并且口感细腻，是营养价值非常高的食物，非常适合产妇食用。能够补充多种营养物质，通过乳汁分泌，提高宝宝的抗病能力，还能增加母乳量。豆腐中的脂肪含量也非常低，不仅能够补充营养，还不用担心脂肪摄入的过多，而使身体发胖。

[回答] 吃血具有解毒，清肠，补血的功效。动物血中富含铁，以血红素铁的方式存在，易被人体吸收，可以有效预防贫血。动物血中所含的卵磷脂，能够抑制低密度脂蛋白胆固醇，有助于预防动脉硬化。