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减肥可以吃魔芋丝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃魔芋丝。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低,而含膳食纤维很高,食入后增加胃的饱胀感,减少了其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,加速毒素及垃圾及时排出,从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。
魔芋为什么可以减肥,魔芋减肥原理?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
魔芋可以减肥的原因是可以燃烧体内的脂肪,而且还可以促进润肠通便,魔芋减肥的原理就是葡甘聚糖进入到体内后会促进排便。但是如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,千万不要盲目的服用药物,如果服用减肥药不当的话,很有可能会引发厌食症。
魔芋丝热量是多少,吃魔芋丝减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
100克左右,水分高,减肥者可以食用。平常不要吃油炸性的食物,早睡早起,每天坚持锻炼身体增加血液循环,少吃多餐,饮食要以清淡不要吃太咸的食物,平时可以多吃蔬菜,菠菜,黄瓜还可以吃水果中的苹果,草莓,香蕉,每天可以多喝些热水排便排毒。
魔芋真的可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
魔芋是可以减肥的。魔芋里还有一定得微量元素,对身体是有一定益处的。而且热量低,脂肪低,还含有膳食纤维,所以有减肥的目的。含有的膳食纤维可以帮助消化,促进肠蠕动,促进排便,可以排除身体里面多余的宿便,以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感,这样可以降低食欲,使食欲下降。
晚餐吃魔芋能减肥吗,魔芋怎么吃最减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
晚餐吃魔芋是能够起到减肥的效果的。因为魔域中带有一种叫做蓝莓甘磷聚糖的物质,这种物质吃了以后能够产生饥饿感,所以是一种比较好的减肥食品。魔芋搭配的时候最好是淡一点的食物,并且搭配的食物中也尽量不要含有脂肪。这样不仅能提高魔芋的口感,而且还能够起到减肥瘦身的效果。
吃魔芋面真的可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
魔芋属于低糖低脂但是想单靠魔芋减肥效果还是太单一,并且魔芋含有淀粉容易转换为糖原,在体内易转换为脂肪,减肥药有效控制饮食量保持身体能量负平衡,再结合有效的有氧运动。
吃魔芋豆腐真的可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃魔芋豆腐是可以减肥的,因为魔芋豆腐里面含有的脂肪或者是热量是比较低的,对减肥有一定的作用,同时在减肥期间还要多吃一些绿叶的蔬菜或者是水果。如果想要减肥的话,一定要少吃一些主食,或者是含有热量比较多的食物,而且在吃饭的时候最好可以吃七八分饱,还要避免暴饮暴食。
减肥期间可以吃魔芋吗,魔芋的热量高不高?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃魔芋的,魔芋的热量不高。100克的魔芋只有5大卡,基本可以称得上零卡路里了,所以对于减肥者而言,确实是一种不错的食材选择。而且虽然魔芋的热量非常低,但是它所含有的营养却是非常高的。因此对于减肥人群来说,是可以吃的。
魔芋粉可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
魔芋粉是可以减肥的。食用魔芋粉制品,不只是有利于肥胖者,同样还有利于便秘,高血脂和想要预防胃、肠癌的人群,魔芋不仅热量低,还含有可溶性膳食纤维,对抑制餐后血糖升高有不错的疗效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病的理想的降糖食品。
魔芋面可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
魔芋面是可以起到一定的减肥作用的,但是实际效果并不是很显著。减肥还需要结合运动减肥和饮食减肥的方式来进行调整,平时参加些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳等活动来燃烧身体的脂肪,饮食上一定要控制吃一些高油、腻高脂肪、高胆固醇的食物。
已经到底了