[回答] 产妇能吃莴笋。莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴笋，可以防治缺铁性贫血。护理期间食用莴笋还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动。

[回答] 产妇可以吃冬瓜，冬瓜中含有蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等物质，有利于补充产后所需的营养，满足哺育婴儿的需求。冬瓜中含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。冬瓜有利水降压的功效，对于患有高血压的产妇是不错的选择。但因冬瓜性凉，应适量食用，对于平素体质虚寒的产妇不建议食用，以免损伤产妇及婴儿的健康。

[回答] 产妇不建议吃白糖，相对于红糖来说，白糖的营养价值会比较低一些，所以才会在刚生产完之后，尽量不要吃白糖，而可以适当的喝一些红糖水，这样对产妇的身体恢复有一定的好处，同时适当的喝红糖水，有助于产妇的恶露排出。

[回答] 产妇可以吃西瓜，产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果，如苹果、鲜橙、香焦，如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量食用，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

[回答] 产妇能吃枸杞。枸杞含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、以及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，无论是对大人还是孩子都有好处，但是不要过量食用。

[回答] 产妇可以适量食用一些榴莲。榴莲的营养价值较高，其果肉中含有丰富的糖分、脂肪、多种维生素、蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，可以为产妇提供充足的营养物质，补充身体所需热量和营养，促进产后恢复，提高自身免疫力。

[回答] 产妇是能吃薏米熬成的粥的。由于这种食物，也是临床上中的一味中药，可以有效的消除体内的寒气，帮助排出湿气，还可以滋补肺部。很多产后的女性都发生了水肿，小便不通畅，此时若是经常的熬薏米粥，可以帮助体内排出多余的水分。经常喝薏米粥，还可以缓解产妇产后出现的肥胖症状。

[回答] 孕妇是可以吃枸杞的。枸杞具有滋补肝肾、益精明目和养血的保健药效，还能增强人体的免疫力，适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性。

[回答] 哺乳期是可以吃枸杞的，对喂养不会带来什么不好的影响，不要担心，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神的功效，对于调理身体，促进血液的循环都是有好处的，月子期间要注意做好保温的问题，调整好饮食，清淡为主，尽量少吃刺激辛辣的食物，以免影响身体的恢复。

[回答] 可适量食用，但不能大量频繁吃枸杞。儿童正处于长身体阶段，身体各组织器官还不如成人完善，若是在日常饮食中适量添加一点枸杞子，比如煮粥或者炒菜中少量放入也可以食用。这种食用枸杞方法并不会对儿童身体健康发育有不良影响，所以可适量食用。