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减肥期间能吃哈密瓜吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 可以适量的吃,但是不要吃的太多以免会造成拉肚子腹泻。哈密瓜属于维生素多的水果虽然含有糖但是不高,在减肥期间可以适当的吃,想要减肥的人们除了节食方面平时也要多做运动,多多的排汗才可以排毒排出热量,在吃饭中不要吃太油的肉类或者热量太高的东西,都会增加体内的脂肪。
减肥能吃哈密瓜吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃哈密瓜的,不过由于哈密瓜中也含有一定量的糖分,所以在减肥期间还是要尽量少吃。其实哈密瓜是一种营养含量非常丰富的水果,含有纤维素、果胶、苹果酸、维生素以及各种微量元素,不仅有润肠通便、清热的作用,还具有美白的功效。
减肥期间可以吃哈密瓜吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃哈密瓜的。哈密瓜的热量比较低,每100克哈密瓜中只含有34大卡左右的热量,摄入人体之后并不会引发脂肪堆积,而且哈密瓜中的维生素、纤维素比较丰富,可以促进肠道蠕动,还可以补充人体所需的微量元素。而从中医学的角度来讲,哈密瓜属于一种凉性的食物,可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便,对于咽喉肿痛也有改善功效。
哈密瓜可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃哈密瓜可以减肥,哈密瓜所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,但是它却具备人体所需的多种营养成分。哈密瓜性质偏寒它具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效,适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。
痛风能吃哈密瓜吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 痛风是可以吃哈密瓜的。痛风的饮食要求,是以低嘌呤饮食为主。因为嘌呤在体内,会代谢为尿酸,体内尿酸水平升高,就会导致痛风发作。生活中常见的低嘌呤饮食,有各种水果、新鲜蔬菜、大米、面条、馒头、鸡蛋、牛奶等。
坐月子能吃哈密瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 坐月子可以吃哈密瓜。坐月子里适当的苹果、香蕉、哈密瓜都可以吃,尽量不要吃刚从冰箱拿出来的因为太凉,可以用热水温完再吃,月子里饮食辛辣、凉、刺激的食物不要吃,可以吃清淡的。
哈密瓜宝宝能吃吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 对于正常进食的宝宝,是能够吃哈密瓜的。宝宝随着年龄的增长,在四五个月以后,由单一的乳类逐渐添加辅食。可以最先从哈密瓜汁开始,食入的量要从少到多。
减肥期间能吃土豆吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间能吃土豆,早中餐吃七分饱,晚餐不吃,吃水果代替,平时避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。减肥期间可以适量吃,调整饮食,低脂清淡饮食,多吃蔬菜少吃主食。
减肥期间能吃桃吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 桃子中含有丰富的蛋白质,脂肪,糖以及维生素。其中糖分的含量还是比较高的,减肥期间是可以吃桃子的,但是一定要适量,少吃这些含糖量比较高的水果。除了桃子以外,荔枝,大枣等水果的含糖量也是比较高的,都应该少吃。
减肥期间能吃烤红薯吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃烤红薯,属于低脂食物,而且容易造成饱腹感,这样就无法进食其他食物,而且富含有较多食物纤维,能够有效刺激胃肠道,促进排便,所以就会有利于减肥。
已经到底了