[回答] 20天的宝宝最好不要趴着睡，因为20天的宝宝脊柱发育的还不是很完全，可能会导致出现发育不良的情况，而且20天的宝宝抬头能力还不是很强，如果捂到鼻子，可能会出现窒息的情况。因此如果宝宝太小的话，最好不要选择趴着睡，而且在睡觉的时候还要随时观察宝宝的情况。

[回答] 宝宝感冒最好不要去游泳，如果是由于病毒感染导致的，通常会出现发热和流鼻涕的情况，此时游泳会导致病情加重。宝宝在平时游泳时要注意时间一定不要太长，还要多注意观察水温的变化，天气好的时候还可以带宝宝去户外晒太阳，起到补钙的作用。

[回答] 婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内，因为出生后的3个月内，新生儿游泳无条件反射能力还没有消失，对3个月大的婴儿来说游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动，出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。

[回答] 鼻炎的人是可以游泳的，但是要做好一些预防措施，要戴泳帽，如果潜水的话，还要带预防鼻腔进水的仪器，游泳过程中主要是预防鼻腔和耳朵进水，鼻腔一般是很难进水的，因为人会本能的出现呛咳的现象，所以对鼻炎的患者没有什么大的影响。

[回答] 感冒不能游泳，因为游泳水可能会比较凉，在感冒期间游泳，很有可能会导致病情出现加重的情况。感冒多数是由于受到了风寒引起的，会出现咳嗽或者是鼻塞的情况，而且还会伴有打喷嚏以及头痛的情况，严重的也可能引起发烧，可以遵医嘱服用一些消炎或抗病毒等药物。

[回答] 20天的宝宝如果是母乳喂养的，大便会比较稀一点，次数也会比较多，每天可能会多5-6次，如果宝宝的大便次数比平时明显的多了很多，而且大便又很稀，呈现稀水样或者是泡沫样，或者还有黏液，甚至是脓血，肯定就是已经拉肚子了。

[回答] 可以减肥，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。

[回答] 游泳能够减肥，而且效果非常好。游泳本身可以通过运动的方式使脂肪得到消耗。游泳者在水中为了调节体温，会消耗大量的脂肪以及热量来升高体温，以适应水温，会消耗很多的能量，而使脂肪细胞缩小，使体重减轻。游泳够消耗大量脂肪，通常每次运动时间是45分钟到1.5小时左右。在此期间可以适当补充水分，但是不要补充热量，坚持一周三次以上，在1个月的时间内体重会有明显减轻。另外，游泳过程中一定要注意安全。

[回答] 腰椎间盘突出的人群是比较适合游泳的，因为游泳在强健人体背部肌肉的同时，能有效减轻长时间站、坐对椎间盘造成的压迫和损耗。定期而适度地从事游泳或其他运动，能够保障脊椎间组织的营养供应，从而保持其弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。

[回答] 拉肚子不可以游泳，拉肚子多数是由于吃了腐败的的食物或者胃部受凉造成的。如果拉肚子时游泳，泳池的水比较凉，会进一步使腹部受凉，从而加剧拉肚子的症状，所以人在拉肚子时一般要注意腹部的保温。