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绿豆红豆可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆和绿豆不具有减肥瘦身的作用,不过绿豆可以起到消水肿的作用,能够改善身体水肿的现象,还具有利尿的作用,具有预防中暑的功效,红豆可以帮助调节气血,减肥期间可以选择低热量的蔬菜,尽量少吃动物性脂肪。
吃红豆绿豆能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
喝红豆绿豆的汤是没办法减肥的。红豆和绿豆都是对健康很有帮助的谷物,经常吃绿豆和红豆做的饭,都可以很好的补充人体所需要的微量元素,而且有助于身体排出湿气。对于一些身体湿气重,虚胖的人来说,经常喝绿豆汤和红豆汤都有一定的功效。早晨只喝绿豆和红豆汤不能均衡营养的同时也起不了减肥效果,因为肥胖是摄入能量过多消耗过少引起的,所以要减肥就要合理饮食,规律运动。
红豆绿豆可以一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆和绿豆是可以一起吃的,一般不会出现不良的反应,而且每一种豆子的营养价值也是不一样的,一起吃的话还可以增加营养。红豆的作用主要是解毒排脓,活血化瘀绿豆主要是以清热解毒为主,所以两种豆类一起吃可以增加营养。
痛风可以吃红豆绿豆吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
痛风是不可以吃红豆、绿豆这类食物的。因为这些豆类和豆制品,都是属于含中等嘌呤量的食物。在痛风病人的饮食原则中明确指出,要尽量避免吃含高嘌呤的食物,比如各种动物内脏、海产品以及肉类等食物。
吃薏米红豆粥真能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃薏米红豆粥是能够减肥的,薏米红豆有高纤维,低脂肪的特点,具有良好的润肠通便,还有降血压的作用,而且能够降血脂,能够调节血糖,还能够解毒抗癌,能够预防结石同时也能够健美减肥。薏米红豆都有祛湿的功效,能够把体内的湿气排出,适合精神压力大,心气虚的患者,还有饮食不洁,运动量少的患者来使用。
孕妇可以吃红豆粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆是非常有营养价值的,含有蛋白质、维生素,还有铁的成分,具有补气、补血以及消肿的作用。所以在妊娠期,孕妇是可以吃红豆粥的,因为红豆有补铁的作用。
减肥可以吃绿豆吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥是可以吃绿豆的,绿豆是杂粮,低脂肪含量低热量食物,对减肥是很好的。但是绿豆不能吃太多,尤其现在冬天的气节,因为绿豆属寒性,吃的太多了会对胃不好的,胃会受不了凉气的。
吃绿豆可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对减肥有一定的作用,减肥饮食要清淡,要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃,少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,会增加热量,绿豆属于豆类食物,富含蛋白质,对减肥有利。
红豆和绿豆可以一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆和绿豆可以一起适量的食用。红豆性微寒,味甘、酸,含有胡萝卜素、钙、磷、镁、钾等营养物质。两者性味与营养成分并不相克,正常人群可以一起食用。
绿豆和红豆可以一起吃吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
绿豆和红豆可以一起吃的,这两者并不相冲。绿豆属于寒性的食物,可以清热解毒、生津止渴、健胃消食、还能够提高人的食欲,消除水肿。红豆的主要作用也是利尿消肿,健脾止泻,对于心血管还有着保护的作用,红豆和绿豆在一起煮,可以共同起到清热除湿、清肝去火的作用。
已经到底了