[回答] 4个月宝宝可以多拍孩子的背部来促进孩子睡眠，在平时可以适当给孩子补充一些维生素，或者是补充一些钙片，也可以多带孩子去阳光充足的地方晒一下太阳，帮助钙吸收，适当喂孩子一些温开水，尽量不要着凉，不要受寒，晚上睡觉的时候一定要给孩子盖好被子。

[回答] 4个月宝宝哄睡觉首先要给宝宝从饮食上进行调理，给宝宝多吃些含钙较高的食物，适当的给宝宝晒晒太阳，哄宝宝睡觉得时候让光线变暗，不要有吵闹声，给宝宝一个舒适的睡眠温度。

[回答] 哄宝宝睡觉的关键是要帮助宝安宝建立睡眠的规律，培养孩子昼夜分明的作息规律，逐渐养成晚上定时入睡，白天按时小睡且自行入睡的睡眠模式。临睡前，家长可以采取一些固定活动，如睡前洗浴、换上干爽的纸尿裤、换睡衣等。当孩子要睡觉时间，让孩子躺在床上进行哄睡，听轻柔的催眠曲，或轻拍孩子直至睡着，可建立良好睡眠的条件反射。

[回答] 在宝宝的睡觉以前，一定要先让宝宝吃一顿奶，让孩子吃饱，避免因为宝宝感到肚子饿，而睡不着哭闹。然后把孩子抱在怀里，因为大人抱起来，可以让宝宝感到温暖，可以获得更加充足的安全感，因此可以快速的入睡。

[回答] 睡觉前把孩子喂饱，轻轻地拍着宝宝，婴儿安静后就会自然入睡。如果孩子婴儿闹得厉害不肯睡觉，也可以慢慢的抱着孩子哄着入睡，睡着后再轻轻的放下，还可以给孩子唱一些催眠曲，声音要轻，节奏要慢，也可以播放一些轻柔的音乐。

[回答] 可以选择一些轻柔的音乐来播放，通过轻拍宝宝的方式给宝宝安全感，让宝宝睡下。选择灯光较暗的环境，睡觉前不要跟宝宝玩刺激游戏。

[回答] 营造睡觉的环境。4个月大的宝宝还是缺乏安全感的，睡觉的环境感受不到安全感，就想要抱着，或者是吃着奶，才容易睡着。如果能给宝宝营养一个良好的睡眠环境，比如给宝宝裹襁褓，让宝宝有在子宫里类似的包裹感，有了安全感的宝宝就更容易入睡了。

[回答] 正常，这是好的现象，说明心理和生理发育都很健康，渐渐的感觉到自己的存在，而且也开始对未知的世界产生了好奇，会用好动的行为去探索周围的环境和东西，也不要刻意的去阻止，常带出去外出，感受大自然，相处时，要保持足够的耐心，学会通过玩亲子游戏的方式来增强亲子感情，也能更好的陪伴成长。

[回答] 刚断奶时可以选择用奶粉或者牛奶替代母乳以满足营养需要，睡前一定要喂饱，喂完奶后不要立即哄孩子睡觉，可以先陪孩子玩一会儿，孩子精力有限累了自然容易入睡。睡眠环境需安静，避免灯光过亮刺激视力影响睡眠。

[回答] 4个月的宝宝晚上睡觉不踏实，有两种原因，缺乏维生素D造成的钙吸收不好，也就是佝偻病早期或者就是孩子的脾胃不好造成的积食。