[回答] 宝宝抬头是宝宝最早学会的动作，训练宝宝抬头的方法主要是在宝宝生后几天就开始训练宝宝俯卧，尽量有机会让宝宝趴着玩。开始时时间可以比较短，之后等宝宝习惯后逐渐增加俯卧位时间，以训练宝宝抬头。开始时，宝宝俯卧位一般是不会抬头，只是将脸转向一边，但是随着宝宝年龄的增长以及俯卧位训练，到宝宝2个月左右时就可以抬起头以及前胸，到宝宝3个月时抬头就应该比较稳了。

[回答] 宝宝抬头训练妈妈可以用玩具吸引宝宝抬头，要让宝宝趴着，每次抬头的时间不能太长防止会影响身体的发育，宝宝的脖颈肌肉还是非常脆弱的可以按摩一下脖颈肌肉来缓解疲劳。宝宝正处于发育阶段，每个月的发育情况都是不一样的，只要宝宝身体健康就不要强迫性的让宝宝抬头。

[回答] 宝宝俯卧抬头的训练方法首先要竖着抱起来宝宝，在宝宝两个月的时候开始练习抬头，家长用两只手托住宝宝的臀部和背部，然后带宝宝观察室内或者室外的环境，还可以让宝宝俯卧在有硬度的床上，家长可以用玩具吸引来帮助宝宝抬头。如果宝宝才30天最好不要锻炼抬头。

[回答] 新生儿三个月能趴着抬头，家长可以训练宝宝抬头。虽然宝宝在一两个月后就可以趴着，趴着会有利于宝宝的生长发育，但是通常需要家长在旁边守着，避免发生宝宝窒息的情况，每个宝宝的发育时间都是不同的，宝宝练习抬头可以使颈部肌肉得到锻炼。

[回答] 训练宝宝抬头的方法，首先要评估宝宝头控差，是因为头后侧还是前侧肌肉发育不良所造成。如果为前侧控制不良，会表现为拉前臂坐起时宝宝的头后垂于躯干后方，可以给予扶肩拉起使宝宝保持在45度左右1-3分钟，增加脖子前面肌肉的肌力。如果宝宝为头后侧斜方肌、头夹肌等力量弱，可以训练宝宝俯卧抬头，用双肘支撑于床面，用玩具在前侧逗引宝宝，使其抬头。所以一定要到医院进行评估，否则适得其反。

[回答] 两个月左右的宝宝动作发育正处于发育的阶段，父母就可以开始训练宝宝抬头，侧翻或者是手部动作几个方面的能力，以提高宝宝的身体协调能力及主动性。可以给宝宝俯卧抬头，让宝宝两臂屈肘于胸前，父母在宝宝头侧引逗他抬头。刚开始训练每次三十秒钟，以后可根据宝宝的具体情况可以延长到三分钟左右。

[回答] 宝宝出生后几天内就可以俯卧，但1个月内的宝宝俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。根据情况建议宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次宝宝不想运动时就可以立即停止。要循序渐进的进行。

[回答] 训练新生儿抬头可以宝宝俯卧位，用肘支撑上身抬起，父母可以扶着一侧肘关节，并用玩具诱导宝宝头部左右回旋。或者让宝宝匍匐于瑜伽球上，家长握其下肢或按其腰部，缓慢的俯冲，诱发宝宝的自发抬头。

[回答] 宝宝出生后几天内就可以俯卧，但一个月内的宝宝俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，三个月时头能抬得很稳。

[回答] 大多数的宝宝在3，4个月的时候就开始学会翻身了，如果宝宝翻身比较晚，家长可以引导宝宝翻身。一种方法是宝宝采取仰卧位，然后妈妈站在宝宝的一侧，用逗宝宝训练宝宝，慢慢学会侧卧。也可以先将宝宝的一条腿放在另一条腿上，然后轻轻推动较高的一侧肩膀，帮助宝宝翻身。