[回答] 高血压预防可分以下几方面，定期体检，监测血压。特别对于高血压家族史人群；脑力劳动人群适度增加体力活动、不吸烟、不酗酒、控制钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、避免肥胖、控制体重；新发高血压患者7天内，每天早、中、晚监测血压，每次测量血压三次，取三次平均值作为血压真实水平，并将结果及时反馈给心血管专科医师，及时调整用药方案。

[回答] 高血压是可以预防的，预防的方法是通过控制饮食，也可以通过参加运动，平时的饮食可以选择低盐低脂的饮食，也要避免吃太多的食盐，每天可以摄入不要超过6克的盐，避免吃太油腻的食物。每天适当的进行一些体育运动，定期的到医院进行血压的检查。

[回答] 高血压的预防，主要改善生活方式。要低盐饮食。因为盐敏感性的高血压比较多，吃的东西偏咸，所以盐的摄入很重要。人均不要超过6克。运动也很重要，每天要坚持运动。戒烟、限酒，早睡觉、不要熬夜。要控制自己的情绪。

[回答] 在医学上把收缩压高于160低于179，舒张压高于100，低于109的称为二级高血压，二级高血压患者在用药中要根据自身的病情选择合适的药物，例如对于有冠心病的患者需要用洛汀新、对于有心绞痛的患者可以服用倍他乐克缓解病情，另外患者平时不要吃含盐量较多的食物。

[回答] 通常来说高血压是由遗传和环境因素的综合作用所引起来的，导致高血压的主要的危险因素是可以控制的，做到控制这些危险因素，可以预防高血压的发生。主要包括摄入的食盐量比较多、吸烟、饮酒、肥胖、油腻饮食、运动比较少、生活不规律、精神紧张、和心理压力大等等，都可以引起来血压的升高。做到有效防止以上的不良的生活方式和生活习惯，可以有效的预防高血压的发生。

[回答] 高血压的标准，是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，高血压可以分为三级，第一级是收缩压在140-159mmHg，或舒张压在90-99mmHg，即可界定为高血压一级。高血压二级是指收缩压在160-179mmHg，或舒张压在100-109mmHg，高血压三级是指收缩压在≥180mmHg，或舒张压≥110mmHg。

[回答] 预防妊娠高血压，在妊娠早期要注意饮食结构和生活方式的改变。低盐饮食，每天食盐的摄入量不要超过6g。尽量不要吃腌制的食品，不要吃过于油腻的东西，持良好的心态，适当的增加体育锻炼和户外活动，做有氧的运动。

[回答] 妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。注意休息和营养。心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。

[回答] 在日常生活中高血压是一种可防可控的疾病，对血压130至139、85至89mmHg正常高值阶段，预防方法有减轻并控制体重，减少钠盐摄入。补充钙和钾盐，增加运动，戒烟和限制饮酒。定期健康体检，积极控制危险因素，减轻精神压力，保持心里平衡。应该定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压，减缓靶器官的损害。

[回答] 高血压的病人治疗主要是采用降压药物治疗，如果是继发性高血压，比如存在肾上腺占位，有可能通过外科手术的方式切除占位，高血压有可能就有所缓解，预防主要是以生活方式干预改善为主。平日里要注意低盐低脂的饮食，如果是单纯高血压，应当将每日摄入食盐的总量控制在6g以下。