在临床上，颈肌劳损是一种比较常见的病症，其实可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。出现这种损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，颈部避免劳累、劳损、着凉等不利因素。在颈部可以外敷活血化瘀的膏药，或者进行理疗仪烤电，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环及微循环，可以缓解疼痛。