[回答] 运动后膝盖疼可能是由于膝关节损伤导致的，同时也不排除有半月板损害的情况，可以在医生的指导下使用下罗浮山风湿膏进行治疗，同时这两天要合理休息，还可以做物理治疗，对身体的恢复是有帮助的。如果疼痛持续加重需要到医院做膝关节磁核共振来检查，明确病因后再对症治疗。

[回答] 运动过量膝盖痛有可能是膝关节磨损导致的，也有可能是半月板损伤引起的，有可能是关节软组织损伤引起的，可以配合医生的指导吃一些止痛的药物来进行治疗，也可以通过热敷的方法来进行治疗，治疗的时候要注意身体的保暖，避免着凉，多吃一些含蛋白质的食物。

[回答] 考虑到患儿现在出现了运动过后膝盖疼的情况，那么不排除是出现了关节内半月板的问题,比如盘状半月板,半月板外伤性破裂等等,运动的时候就会挤压有问题的半月板引起疼痛.建议做个核磁共振看看,然后在进行治疗。

[回答] 要避免膝关节继续运动，同时可以做冷敷治疗，持续四小时左右。其次，可以做微波理疗或者热敷，如果疼痛非常严重，需要到诊所检查膝关节的核磁共振，确定诊断之后再继续进一步治疗。

[回答] 化疗后膝盖疼痛可能是化疗药对周围末梢神经的损伤，或是骨转移的可能，可用使用热敷法治疗疼痛，再结合消肿止痛的药物进行止痛。

[回答] 膝盖痛适合的运动是，找一把结实一点的椅子，坐在椅子边上，膝盖弯曲，双脚平放在地上，收紧腹部，稍微向后倾斜，双脚抬离地面几厘米处。保持动作平稳，膝盖朝胸部方向拉，同时向前弯曲，然后将脚恢复到原来的位置，然后重复，要控制好饮食，注意不要摄入漂吟过高的食物，注意多饮水。

[回答] 运动后脚踝痛可能是踝关节扭伤了，踝关节突然受到过度的内翻或外翻暴力，会造成踝关节扭伤。避免剧烈运动，及时进行制动，定期检查。

[回答] 吹空调后膝盖痛考虑是由于受凉所导致的膝盖疼痛，由于长期吹空调所导致的。可以采用热敷理疗的方法来进行缓解，也可以用点风湿膏药，平时要多注意保暖，避免受凉受潮。可以在膝盖上搭一个毛毯。

[回答] 运动过后膝盖痛有可能是关节炎或者是缺钙等原因所导致的，一般可以通过口服药物或者是结合局部理疗的方式来进行治疗。在治疗过程中避免做剧烈的运动，以免加重病情，可以多吃一些营养成分比较高的食物，同时要做好局部的保暖措施，避免着凉或者是受风。

[回答] 膝盖痛适合做下蹲压腿的运动。做任何的运动一定要量力而行，身体出现不适的时候要停止运动，膝盖疼痛可以选择针灸或者按摩以及靠垫的方式进行治疗，效果都是比较明显的，平时的生活当中可以多吃一些钙含量比较高的食物，多补充身体所需要的营养物质。