[回答] 仰卧位，头低枕，两手平放身体两侧，两腿屈起并稍分开，张口做腹式呼吸运动，使腹肌放松，检查肝脾时可分别用左右侧卧位，检查肾脏可用坐或立位。右侧，触诊手法应柔软，由浅入深，从健康部位开始，渐移向区域，先从左下腹部开始，循逆时针，由下而上，先左后右，按各区仔细看。

[回答] 触诊时，被检查者处于仰卧位，两膝关节屈伸使腹壁放松并作较深的腹式呼吸，以及使肝脏上下移动，检查者立于右侧用单手或者双手进行触诊，单手触诊较为常用，检查者将右手四指并拢，掌指关节伸直与肋缘大致平行的放在右侧腹，估计是肝下缘的下方，随病人的呼气时手指压向腹壁深部，吸气时手指慢慢的抬起，朝肋缘向上匀速下到肝缘，如此反复进行手指逐渐向肋缘移动，直到触及肝缘或者是肋缘为主。

[回答] 乳房触诊检查的方法是让患者采取平躺的方式，然后医生会用手检查乳女性乳房的内部情况。比如说是乳房内侧或者是外侧等有没有硬块或者其他的现象，应做一个乳腺方面的检查。

[回答] 腋窝淋巴结触诊一般可采用双手触诊也可以单手触诊，一般是沿着淋巴结的位置，然后进行触摸，触碰到位置就可以很好的判断。引起腋窝淋巴结肿大的原因有很多，可能是由于上火造成的，有可能是出现了一些血液疾病，一定要早发现，早治疗，定期到医院复查。

[回答] 要将四指并拢放在患者的上腹部随着呼吸按压来确诊肝脏处是否有疾病。也可以去医院做ct和B超检查明确病因，如果肝脏方面有疾病可以在医生的指导下口服保肝的药物来进行治疗，饮食方面一定要避免饮酒和吃含脂肪量较高的食物，这些食物都不利于肝脏的恢复。

[回答] 乳房触诊的顺序为，乳房的外上象限、外下象限、内下象限、内上象限及中央区作全面的检查。而且，要先检查健侧乳房，后检查患侧乳房。

[回答] 患者仰卧位，将听诊器置于腹中线上听肠鸣音。然后将听诊器置于患者腹上，同时从两侧摇晃患者腹部听诊，听到液体摇晃.的声音往往提示胃和结肠的扩张膨胀。然后将听诊器按腹部每个象限进行听诊腹部血管杂音，主要是肾动脉和腹主动脉狭窄的杂音，最后听诊腹膜摩擦音，在右上腹部和左上腹听到的腹膜摩擦音，提示肝脏和脾脏炎症。

[回答] 正常人的肝脏触诊一般在一厘米以内，通过肝脏触诊能够有效的检查出肝部的病变，在做肝脏触诊检查的时候，最好不要过度紧张，尽量使身体放松。为了肝脏部位的健康，平时服药的时候必须要听从医生的指导，避免给肝脏部位带来负担，并且最好不要抽烟饮酒。

[回答] 可以进行局部的锻炼，比如跑步、游泳，另外坚持每天进行单杠及双杠的功能锻炼，臂屈伸、俯卧撑等体育运动，另外也要节制饮食，尽量少进食高脂肪的食物。

[回答] 揉肚子的正确方法是先左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向以微微感觉到腹部发热为宜。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。