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喝蜂蜜会发胖吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜一般不会引起发胖。蜂蜜能够促进肠道的蠕动,可以很好的缓解便秘的症状,蜂蜜的营养价值非常的高,里面含有丰富的蛋白质,氨基酸以及矿物质和多种维生素等营养成分,能够消除皮肤的炎症,增强自身的抵抗能力,还能够起到延缓衰老的作用。
蜂蜜喝多了会胖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜具有缓解便秘,促进排便的作用,适当的喝蜂蜜水有助于减肥。但是也要注意不可以喝多了,过量的喝蜂蜜水也是会导致肥胖的。蜂蜜水每天喝两杯就可以,每杯放一勺蜂蜜就足够了。而且在冲调蜂蜜的时候一定要注意,不可以用开水,60摄氏度左右的温开水是最合适的。而且要注意不可以空腹喝蜂蜜水,会因为胃酸过多而导致胃肠疾病的发生。
蜂蜜喝多了会上火吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
蜂蜜水喝多了不会上火,容易引起腹泻,因为蜂蜜具有清热解毒和清热泻火的作用,所以喝多了是不会引起上火的,平时适当喝是可以的。
吃盐多了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃盐多不会导致发胖,但可增加食欲,从而增加主食的摄入量。肥胖是指的脂肪增加诱发的体重增加,而过多食用食盐,会导致钠盐在体内蓄积。
经常吃蜂蜜会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的,就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的,有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖,而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。
大枣吃多了会发胖吗?
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答]
大枣吃多了是会变胖的,但考虑到患者现在的身材比较胖,那么也不能只是因为大枣引起的,可是是不喜欢运动,或者是喜欢吃甜食等引起的,大枣被称为百果之王,营养也是十分丰富的,具有补血的效果。
南瓜吃多了会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
南瓜吃多了不会发胖。因为南瓜热量低,而且含有丰富的纤维素和膳食纤维,食用后能增添饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。并且南瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分,能起到促进食物消化吸收,润肠通便的功效。所以南瓜吃多了不会发胖。
芒果吃多了会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃芒果是会引起发胖的,芒果含糖量较高,常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的,对于减肥的人不建议食用芒果,芒果里面含有丰富的维生素c。适当的食用,有利于提高机体的免疫力。
葡萄吃多了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
葡萄吃多了会发胖,葡萄含糖量是非常高。如果葡萄吃多的话,会使葡萄所含的糖分转化为热量,然后被身体吸收,吸收不了的话,就会堆积在身体里,慢慢的形成脂肪。葡萄吃多了,肯定会导致发胖。
核桃吃多了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
核桃尽量不要吃的太多,如果吃的比较多,是容易导致身体发胖的,在平常的时候一定要注意清淡饮食,要吃一些流质之类的食物,还是比较好的,减肥期间也不要暴饮暴食,吃饭可以吃到六七分饱,然后适当的去做一下运动。
已经到底了