[回答] 坚持双股四股肌静态收缩训练，即采取卧姿或坐姿，伸展下肢，伸展大腿前方肌肉，自我按摩。休息一下。避免蹲、负重、爬楼梯等活动，理疗配合药物治疗。症状好转时停止用药。

[回答] 可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物，或者是坚持做康复训练来进行治疗。如果保守治疗没有明显的效果可以做膝关节置换术，日常生活中一定要以休息为主，尽量避免身体过度劳累的情况发生，上下楼梯或者是爬山最费膝关节，所以一定要避免这些运动。

[回答] 膝关节游离体是膝关节常见疾病，多数发病与膝关节退变有关。游离体膝关节反复出现关节绞锁者应手术去除关节游离体，以关节镜下手术为主。

[回答] 手术治疗。手术可以选择：1.关节镜手术。2.开刀开放手术。膝关节内的游离体在未脱落成游离状态之前是生长在骨头上关节面上的，脱落下来后的游离体对身体是没有任何好处的。它不光对人的身体健康没有帮助，还会给膝关节内有游离体的人带来不适的感觉。

[回答] 取出游离体没有什么后遗症，术后是会疼的，要好好休息，静力性股四头肌锻炼，如果症状不缓解，可以考虑复诊，术后只要急性期过去以后，正常的走路等应该是没有影响。

[回答] 若发生关节内游离体的现象，多数是好发于膝关节部位，其原因有很多种。如患有骨性关节炎，由于骨骼增生、老化、退变，而出现软骨剥离滑脱，逐渐钙化，而存留在膝关节内，形成游离体。

[回答] 游离体，从字面上理解是说从哪游离出来的，一种是关节内碎掉的组织游离出来的，它掉出来了，可是在关节里又跑不掉，又不能随着血液循环走掉，所以在那，这是形成了一种叫做游离体。第二种，关节本身产生的，比如滑膜软骨瘤，在治病过程中能取出100多个游离体，它就吐这种软骨瘤，这比较常见的。

[回答] 是指关节内的特殊骨块，主要来源于关节软骨及关节滑膜。慢性或急性创伤导致关节软骨剥脱，游离于关节腔内，经滑膜化生，在关节内继续生长，形成一定体积的软骨块。

[回答] 游离体是游离出来的物体，更多指的是关节部位内的游离体，又称关节鼠，是关节内一些游离的碎骨、软骨，或者是从滑膜突出来的软骨，形成一些较坚硬、圆滑的物体。游离体对关节容易造成机械性的损伤。

[回答] 膝盖有游离体的治疗方法有：1.通过手术来进行治疗，采用关节镜手术，创伤小恢复快，并且对身体不会造成副作用，术后病情不容易复发。2.对于膝盖处可以使用热敷或者按摩的方式来缓解病情。平时多注意对膝关节的保暖避免，不要让膝关节受凉，防止病情加重。可以适当的进行一些运动，但是不要做剧烈性的运动。