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血脂高如何快速降下来
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 血脂高如果要降下来需要改变不良生活方式,药物治疗也是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式,就要进行合理饮食,合理控制摄入的总热量。如果降不下来就要考虑使用药物进行治疗。
血脂高怎么降下来
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 一方面要通过生活方式来减少血脂升高,避免进食高汤类食物,在烧菜时也要注意控制油的摄入。在防治胆固醇升高方面尤其要控制动物内脏、蛋黄类食物摄入,糖类食物也不能吃太多。同时还要适当锻炼,有利于控制高血脂。
血脂高怎么能降下来?
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 要控制饮食,不要吸烟饮酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼。
孕妇血脂高怎么降下来
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 患者在孕期出现高血脂,主要和孕期女性的生活习惯和饮食习惯有比较大的关系。孕期女性在怀孕后家人会增加营养,以保证孕期女性有充足的营养,但是又不让孕妇运动;这就会导致孕期女性出现肥胖和高血脂的症状;需要调整饮食结构,适当加强锻炼才能降低血脂。
血脂高怎么样才能降下来
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 改变不良生活方式,药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式,就要进行合理饮食,合理控制摄入的总热量,以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入,还有蛋白质的摄入量,每天每公斤体重是0.8g,而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动,对于降脂来说也是有效的办法。
老年人血脂高吃什么好呢
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 可以选择的食物其实是很多的,像常见的蔬菜和一些水果以及富含膳食纤维的粗粮等都是适合高血脂患者食用的。避免食用高胆固醇高脂肪的食物,像肥肉、动物内脏等这些都要尽量少吃。高血脂可以选用的低胆固醇食物有:大豆、黄瓜、大蒜、生姜、茶叶、蜜橘、酸奶、香菇、黑木耳、胡萝卜、空心菜、茄子、山楂、玉米、海藻等。鱼类及豆类的脂肪酸含量少,可作为蛋白质来源,取代肉类。
血脂高吃什么能食物能把血脂降下来?
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 血脂高吃猴头菇、洋葱、猕猴桃能把血脂降下来。猴头菇里含有的不饱和脂肪酸,非常有利于人体血液的循环,能够降低血液中的胆固醇含量。
血脂高如何调理
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂高的调理办法是进行药物调理还有生活调理来对血脂高进行治疗。日常生活中不要吃过分高脂肪的食物也不能大量的吃喝,没有食量的控制,不能吃油炸高蛋白的食品,还要注意多做锻炼身体的活动。注意多吃一些蔬菜还有新鲜的水果这些对高血脂都有一定的预防还有治疗的效果。情况严重的可以口服一些降血脂的药物。
血脂高如何调理
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果出现了血脂高的现象,应该注意调理好自己的身体,平时还应该注意多休息,疏通自己的血管,而且在这个期间应该注意多喝水多锻炼,这样才可以帮助更好的疏通,也可以帮助患者提高血液的活力,如果血脂较高比较严重的,还应该注意配合一些药物进行治疗。
如何能把舒张压降下来
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 舒张压也就是人们所说的低压。一般情况下在60到90毫米汞柱之间,如果舒张压高于90毫米汞的话,则称为高血压。建议先去做个全面的检查,看看是不是原发性高血压。如不是,则对症治疗。如是,则降压。舒张压高,说明动脉弹性差,建议喝酒以少量为宜,少量的酒精可以扩张血管,帮助降压。而多了,就会加快血管硬化。
已经到底了