紫苏可以和川贝、甘草、山楂、桔梗、百部、鱼腥草、菊花、金银花等搭配了煮水喝，可以有效的治疗咳嗽。并且到了秋季，可以用紫苏和冬瓜或者和柚子皮煮水喝也可以很好的起到润肺的作用。经常咳嗽的人，入秋之后一定要吃一些润肺的食物如:红枣银耳汤、冰糖雪梨、枸杞柚子茶等，可以明显的减少咳嗽的发生率。