夜间睡觉时流鼻血可能与睡眠时鼻腔黏膜干燥加重，或者无意中揉搓鼻子导致，也可能是夜间血压波动，一过性血压升高，致使鼻腔黏膜血管破裂出血。鼻出血后不要慌张，正确的止血方法是确保头部保持正常和直立，或稍微前倾并且张口，使出血向外排出，以避免流入鼻咽及咽喉部引起呛咳并影响呼吸。