[回答] 早上空腹可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素，苹果酸能促进人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖，脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。

[回答] 早晨空腹吃苹果好，苹果中含有大量的维生素，苹果酸能促进人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖，脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变细白红嫩。

[回答] 早上可以空腹吃大蒜。能起到很好的杀菌消炎作用，多吃大蒜对身体健康有好处，而且能清除体内垃圾毒素，具有美容养颜的作用。含有硫化物，可通过人体反应起到清除肠道作用，可以降低癌细胞，有效起到防癌作用。但如果患有胃部疾病最好不要早上空腹吃大蒜，以免加重病情。

[回答] 早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而，应在饭后一个小时再吃香蕉，这样才不会造成对胃肠系统的损伤。

[回答] 空腹吃香蕉不好。香蕉味甘性寒，具有濡润肠胃、清热通便的作用。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而，最好应在饭后一个小时再吃香蕉，这样才不会造成对胃肠系统的损伤。

[回答] 黑芝麻无论什么时候使用都是可以的。黑芝麻对人体颇益，对肾脏等多有很好的滋补作用，对于精血不足引起的晕眩等也有疗效。此外，脱发的人食用黑芝麻可以防止脱发，但是具体还是和个人体质有关。总而言之，黑芝麻对于人体而言百利而无一害，对于滋补养身的人而言，吃点黑芝麻还是很好的。

[回答] 早上空腹吃芒果一般是比较好的，因为芒果属于温性的水果，不会刺激到肠胃。但是早上最好先喝一杯白开水，可以促进身体的新陈代谢，同时要避免服用一些生冷或者辛辣以及刺激性的食物，容易引起上火或者肠胃功能的紊乱，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 吃黄瓜好。空腹吃黄瓜，可以促进新陈代谢，促进体内毒素的排出，黄瓜鲜嫩多汁，还可以补充水分，含有维生素B族和维生素C，可以维护皮肤健康，增强皮肤弹性，滋润肌肤，美容养颜，帮助消化，润肠通便。

[回答] 早上最好不要空腹吃黄桃。主要是因为黄桃中含有非常多的纤维素和柠檬酸、苹果酸等物质。空腹吃黄桃容易导致这些酸性物质增加肠道内胃酸的酸度，从而刺激胃粘膜，引发胃溃疡等症状。

[回答] 早上空腹吃苹果好，苹果含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食。肝糖基本耗尽，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高。