[回答] 用药调理和饮食调理。阴虚体质应保阴潜阳，宜清淡，忌燥烈之品，起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶，在炎热的夏季应注意避暑，少与人争，以减少激怒，保持内心舒畅。

[回答] 是全身乏力虚弱，精神不振。可以去相关部门进行检查，多吃高蛋白高营养的食物，适当的进行体育锻炼。保持充足的睡眠，要多注意饮食。

[回答] 可以服用健脾益气的药物，可以喝一些粥类。粥类可以平补气血以健脾益气，且不会壅滞气机。可以多喝一些小米粥、山药红枣粥、红糖粳米粥等。

[回答] 弱精可以吃药物调理，也可以多吃一些补锌的食物。如果是因为器质性疾病导致的，比如前列腺炎，睾丸炎也会导致这种症状，病人要去医院的泌尿外科或者男科进行检查，然后做针对性的治疗。

[回答] 要注意饮食，1日三餐定时定量，不吃辛辣，寒凉，不易消化的食物。多吃健脾养胃的食物，主食有，小米、面粉等。水果有，煮熟的苹果，桂圆肉等。肉类有，羊肉、羊肚。另外也要劳逸结合，保持积极乐观的生活态度。

[回答] 首先要避免生冷硬的食物摄入，要注意多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质，可以选择中草药的健脾和胃的药物进行调理。还要避免抽烟喝酒等等。要注意多进行运动。还要注意避免着凉情况。

[回答] 想要调理好，应该注意均衡饮食，每天各种的食物都要均衡摄，一定要保持好的比例摄取。各种颜色的蔬果各有优点，在绿色、红色、黄色的蔬菜和水果中，含有大量的叶黄素，而花椰菜、白花菜等十字花科抗癌能力很强，吃的时候可以搭配着吃。

[回答] 脾胃虚弱的话可以服用一些肠道益生菌的，但是平时的话还是需要注意适当运动来改善一下体质，以及食欲情况的，要注意平时生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，要注意多进行运动，还要注意避免着凉情况。

[回答] 脾胃虚寒的症状是没胃口，消化不好，可通过饮食来进行调理，对于治疗脾胃虚寒有好处，尽量吃一些温热的食物，避免吃一些寒凉的食物。

[回答] 肠胃功能弱可以服用药物来调理，若是由脾胃虚寒导致的胃肠功能低下，可以服用养胃丸。若是由于气滞导致的中焦瘀滞，气机不通而肠胃弱，可以服用健脾丸。还可以按揉穴位来调理，足三里是强壮身心的大穴，又是胃经的下合穴，经常按揉可以起到补益胃气的作用，从而能够起到提高胃肠功能的作用。