[回答] 月经周期中卵泡的成熟与发育与体内雌激素孕激素水平有一定的关系。如果雌激素、孕激素水平低落，卵泡发育缓慢，可以应用促排卵药物来使卵泡成熟并排卵。促排卵药物必须在医生指导下用药，以免引发卵巢过度刺激综合征。平素饮食中要多吃一些豆制品，瘦肉蛋白，菠菜，柠檬胡萝卜等，可以提高体内雌、孕激素水平，有利于卵泡成熟。

[回答] 食物是没有较好的促排卵的功效的，受孕是一个较复杂的过程，造成不孕的因素有很多，患者可以去检查看是否有成熟卵泡生长发育。食物多是通过调节全身的基本状况，使机体有一个好的可以接受胎儿孕育的状态。

[回答] 激素水平正常后，可以在月经来潮的第5天应用促排卵药。多囊卵巢综合症主要是体内的雌激素水平低下雄激素水平增高引起的，可引起多毛肥胖月经的稀疏等现象，每个月都有十个以上的卵泡发育，但没有一个成熟的卵泡排出，所以可以引起不孕可以使用短效的避孕药来进行调理。

[回答] 多吃黑豆，花生酱，洋葱都有助于更好的维护卵巢功能，协助排卵的效果。生活一定要规律，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑，保持良好的心态，这样能促进排卵成功。

[回答] 吃豆制品，还有可以提高体内雌激素水平的食物可以帮助促进卵泡正常发育，富含蛋白质的食物，富含维生素的食物，因为富含叶酸以及多种维生素，可以促进排卵，并且可以提高卵子质量。

[回答] 促进排卵可以使用药物治疗，首先需要到医院去做一下检查，检查女性是否有排卵功能障碍，或者是卵巢功能是否正常，如果这些因素都是正常的，可以使用促排卵的方法来进行治疗，平时注意饮食合理，调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。

[回答] 做慢跑、游泳、瑜伽运动可促进排卵。运动有强心肺、加快血液循环，并提高女性宫缩能力，有利于子宫健康，增加受孕的概率。饮食上增加豆类食物摄入，豆类食物中的植物类雌激素含量非常高，能促进卵泡的发育成熟。补充维生素C能保证卵子的正常发育，可以多吃一些蔬菜和橘类水果。优质蛋白可以促进女性排卵功能健康。

[回答] 排卵测试需要在排卵期前三天进行检测。女性在进行监测时，如果卵泡直径达到20毫米以上，就是相对比较有良好的卵泡。因为这种良好卵泡在成熟后24小时内就会破，所以受孕成功率就会得到相应的增加。平时在排卵期检测时一定要保持好的休息，避免休息不好导致排卵受到影响，从而引起女性受孕率降低等情况。

[回答] 基础体温监测排卵是每天早晨醒来的时候，不说话、不活动，把体温计放到腋下，测量5分钟，然后将温度记在本子上，一直记到下次月经来之前，如果基础体温呈双向性，表示有排卵，高温最少要持续12天，如果少于12天，表示黄体功能不全。还有就是用排卵试纸，在月经的第14天开始监测，如果出现强阳性，就是排卵。

[回答] 监测排卵是在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，根据卵泡发育的进度和卵泡直径的大小，来确定检查的时间间隔来决定。一般平均2到3天监测一次，一直监测到卵泡的直径达到18到20毫米的时候，此时可以指导同房，增加同房的次数，增加怀孕的几率。目前监测卵泡发育的的手段是阴道超声的动态监测。