[回答] 颈椎痛可以通过按摩很有牵引的方式来缓解，也可以通过贴膏药的方式来缓解。长期低头工作，不注意身体锻炼，会对颈椎造成一定的伤害，引起颈椎痛或者是颈椎病的出现，如果病情得不到缓解，还有可能会引起脑供血不足。平时多做向上仰头部的动作，能够有效缓解颈椎疼痛。

[回答] 颈椎痛可以通过按摩的方法来恢复缓解疼痛，按摩可以有效的促进血液循环，能够缓解颈椎痛的症状，也可以通过热敷或者是针灸的方法来缓解。颈椎病有可能是长时间久坐久站导致的，有可能是长时间过于劳累引起的，平时要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜。

[回答] 颈椎痛可以口服药物进行快速缓解。接下来可以做进一步的治疗，比如针灸，推拿，按摩，中药热敷配合康复理疗等治疗以及中医药口服治疗都有帮助的。平时需要加强颈椎部位调理保健，适当进行户外运动，可以预防病情加重。

[回答] 颈部急性期的扭伤，首先是注意休息，其次在扭伤比较疼痛的部位，可以使用冰袋冷敷。如果不敢活动，就需要佩戴颈托予以保护。服用药物治疗，可以缓解疼痛。在48-72小时之后，可以给予偏振光、红外线等相关理疗，如果目前疼痛明显，可以进行按摩，会对疼痛有明显效果的。颈部肌肉的扭伤在2-3周的时间便可以痊愈的。

[回答] 要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，尤其注意避免长期低头，睡觉的枕头不能太高、太软，可以再局部使用药物，或者适当的进行颈部的保健操锻炼。

[回答] 最快的缓解方法是吃止痛类药物。一般颈椎疼痛在吃下止痛类药物后的半个小时内就能得到缓解，但是吃止痛类药物有一定的副作用，并且只是在吃药的那段时间里不会疼痛，无法达到治好的效果。

[回答] 患者在平时是可以采取运动调节的。例如颈椎米字操以及户外运动，可以进行多打羽毛球之类加强颈椎活动。还可以是用药物缓解现在出现的症状，但是一定要遵医嘱用药，不可随便的使用药物。严重的时候可以采取针灸按摩等或者是手术治疗。

[回答] 可以选择保守治疗，通过口服活血化瘀的药物、贴膏药缓解症状。病人平时注意少低头、多仰头，做颈椎保健操就可以。长时间伏案工作以及低头过多的人群是颈椎病的高发人群。

[回答] 可以口服止痛药物来治疗，也可以局部贴活血止痛的药膏，可以通过物理疗法，如针灸、推拿进行治疗，见效也比较快。在第一次做完针灸、推拿之后，疼痛就能够得到明显的缓解。

[回答] 在早期的时候可以采取局部的热敷、休息、按摩等方法来缓解颈椎的疼痛。如果采用这些方法以后仍然不能够有效的缓解疼痛，应该及时到正规医院的脊柱外科就诊。应用针灸、牵引等方法来综合的治疗颈椎的疼痛。