去除人体内的风湿应注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，以减少自然因素对疾病的影响。风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。风湿病人良好的精神状态正确对待疾病，切不可急躁焦虑。