[回答] 一跑步出现左下腹部疼痛，首先考虑有没有跑步诱发了肠道功能的紊乱，导致肠痉挛出现疼痛，这种疼痛一般都呈阵发性的，在跑步停止以后休息一会，症状会慢慢好转。

[回答] 一跑步左下腹就痛可能是由于结肠炎盲肠炎等原因所导致的一种情况。可以到正规的医院做一个腹部的B超来进行检查，平时应该适当的控制运动的时间，不要长时间的做一些激烈的运动，以免导致病情加重，要注意劳逸结合，饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质丰富的食物。

[回答] 一运动就头疼很可能是由于颈椎病导致的。期间也可以测量一下血压及血糖，如果各方面都正常也不排除是由于脑供血不足引起的，期间可以服用一些营养神经的药来缓解，平时要注意休息，保证足够的睡眠，心情放松，不要精神压力太大，这样能缓解症状。

[回答] 应该是慢性胃肠炎，为不规律饮食或者先天禀赋不足导致胃肠功能紊乱，胃肠痉挛，因此腹痛，腹泻，消化不良，食欲不振，给以缓解胃肠痉挛药物治疗，并给以抗生素药物治疗，并低盐低脂饮。

[回答] 引起左下腹坠痛有好多种原因，有可能是有肠道的炎症。左下腹表现为坠痛最常见的就是溃疡性结肠炎，肠痉挛也可以引起下腹坠痛。其次就是胆道蛔虫症。

[回答] 运动以后脸红，经常是由于角质层膜。以及毛细血管弹性不足而产生的。运动可以促肾上腺的分泌增加。所以就会出现运动后脸部发热发红。还需要考虑是否是日常缺乏锻炼导致的。

[回答] 是因为长久不运动，使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。在跑完后十分钟内不要坐、要走来走去的、有利于血液循环。跑步时用慢跑，如果用快跑会因酸痛而失去信心。

[回答] 如果在跑步的时候出现右下腹小腹疼痛，平时没有疼痛，这个症状可能是有点肠胀气。如果平时也有小腹疼痛，可以去医院做个B超检查，看看是否有慢性阑尾炎症，附件炎。如果摸到右侧小腹有肿块，也可以做个B超检查，看看是否有卵巢囊肿，阑尾脓肿。

[回答] 升结肠炎正常状况就是左下腹疼痛的，吃易消化的，含足够的热量，蛋白质和维生素的食物，低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，用姜茶治痢疾，有双向免疫作用。

[回答] 躺下睡觉就会出现肚子疼痛的症状，有可能和胃肠道问题有关系，如果是上腹部可能是胃部问题，如果右上腹，可能是肝胆问题。如果是中下腹部，有可能和肠道问题有关，保持饮食规律，不要吃油腻和辛辣刺激性食物，应该去医院检查一下，查明病因以后再进行治疗。