[回答] 对心脏有益的食物是有很多种的，比如核桃，燕麦，糙米，扁豆，洋葱，谷类，茄子。水果里面有苹果，梨，香蕉等。平时生活可以适当多吃苹果，因为苹果中的纤维素可以降低心脏病的发病率。

[回答] 对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、豆类、洋葱、大蒜、茄子、菠菜、苹果、香蕉、杏仁、花生、橄榄油、深海鱼等。其中燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量，帮助人体保持动脉血管的通畅，对心脏有很多好处。

[回答] 心脏不好可以按摩内关穴，心前区，郄门穴等三个穴位。如果心脏不舒服的话，最好去医院做一个心脏彩超检查，在医生的指导下选择药物的方法来进行缓解，平时也可以口服一些疏通气血，调养心脏的中药来进行调理身体，一定要安心的养病，千万不要过度的焦虑，每天保持一个充足的睡眠，一定要注意劳逸结合。

[回答] 心的养生保健方法要以保证心脏的主血脉和主神志的功能正常为主要原则，中医认为心脏主要有二项功能，一是“心主血脉”，指心脏具有推动血液在经脉内运行，使血液运行到全身以滋养各个脏腑器官组织的生理功能，与西医学对心脏的认识基本相同。

[回答] 你好，在中医里，冬天要补阳藏精气，要注重养生。所以我们要好好保护它，这些养心茶饮可以经常饮用。1、麦冬滋阴茶　2、丹参补心活血茶3、柏子仁茶。为了更加有效滋养心脏，我们应该注意日常的饮食，确保每天的饮食均衡，但是不要吃过于寒凉的，同时要保持良好的作息，这样才可以保养心脏。

[回答] 这个日常生活中有一些食物例如山楂、黄芪、绿茶等对心脏有好处，可以适当的泡水喝或进食的。另外可以适当喝一些如麦冬滋阴茶，是用五味子，麦冬、百合，枸杞泡水，红枣养心茶，用红茶包，红枣，红糖。泡水喝也是可以的，平时低盐低脂饮食，不要劳累生气的。

[回答] 丹参片等营养心脏的药物是能有不错的保养效果。另外就是针对心脏的各种不同症状，采用不同的药物来进行治疗和缓解。心脏除了药物的方法治疗外，还应该是在生活中多注意保养。最好是卧床静养，这样保养的效果会更加的理想。饮食上适合清淡的食物。

[回答] 首先多吃新鲜蔬菜和水果。常吃一些新鲜蔬菜，瓜果，豆芽，海带，紫菜，木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜，草莽，西红柿等食物，可降低血压。心脏不好的老年人易多食用山楂，金樱子，草蒲果等水果。

[回答] 心脏不好锻炼可以控制血压的增高，并且还可以促进身体的新陈代谢，对改善心脏方面的疾病有一定的效果，但是在运动锻炼的时候一定不可以过于剧烈，一定要适当，可以做一些慢动作，比如打太极，以免出现心悸的情况发生，也需要定期的去医院测量身体的血压。

[回答] 心脏供血不足可以在医生指导下使用复方丹参片，也可以使用稳心颗粒进行缓解。心脏供血不足，通常是由于冠状动脉出现了异常，有可能是心律失常等各方面的原因而导致的，所以最好是做一下心电图或者是心脏彩超的检测，进行病因的查找，在此期间不要做剧烈性运动。