[回答] 内外踝骨折手术后大概需要12周可以走路。期间注意避免患肢持重活动，多活动患肢的各个关节，及指、趾弯曲锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘连。

[回答] 这是因为足底长时间不负重，突然负重以后产生的疼痛，是一种比较常见的情况。如果不想卧床休息，在准备下地行走之前，给予足底轻轻的按摩。每天晚上泡泡脚，可以缓解症状，逐渐逐渐会好转的。

[回答] 可以。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。常伴不同程度软组织损伤，骨折端移位可使患肢外形发生改变。

[回答] 首先我认为对于脚内外踝骨骨折的治疗，明确诊断这很关键，才能决定下一步的治疗方案，所以说首先需要拍个踝关节的正侧位片就可以明确骨折的情况，如果骨折位置比较好，一般可以打石膏固定，选择保守治疗就可以。

[回答] 脚内外踝骨折手术后一般是需要在三个月左右的，出现了骨折有可能会导致出现局部胀痛的情况发生，一般主要是通过固定的方法来进行治疗，在生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃的太辣太咸。避免发生出现着凉情况，一定要注意局部的保暖。

[回答] 如果骨折移位不明显或者仅是青枝骨折，只需要石膏外固定就可以，在早期还可以进行骨折处的冷敷，比如用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾，对骨折处进行外敷，可以起到局部消肿、止痛、止血的作用，手术可以采取克氏针固定或者钢板固定，随着现在钢板器械的快速发展，外踝骨折很少用克氏针固定，仅需要钢板的固定就可以。

[回答] 康复训练方法如下，在患肢不负重的情况下多活动患肢的各个关节及指，趾弯曲锻炼。恢复期间配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物治疗。可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成，提前愈合恢复。7天从症状上明显感觉患肢有力量，40天拍片就可以明显看到骨痂形成。这时就可以负重活动。以X光片为依据。

[回答] 内外踝骨折以后会不会有后遗症，主要当时内外踝骨折时所导致的创伤情况，如果说内外踝骨折是粉碎性的，并且有周围的韧带，关节囊损失以及关节软骨面的损伤，这很容易导致病人后期走路时踝关节疼痛明显，并且很容易导致踝关节的创伤性关节炎，导致病人后期走路踝关节肿胀疼痛，以及屈伸困难。

[回答] 内外踝骨折可以采取石膏托外固定的方法进行治疗，只要不是特别严重的话，可以采取外固定治疗，如果骨折比较严重的话，需要采取内固定的方法进行治疗。在内外踝骨折后一定要避免走动，并且还要注意局部的保暖，避免受冷，而且还要多吃一些有助于骨头愈合的食物。

[回答] 左内踝骨折休息一个多月才可以上班，而且还不能长时间负重走路。如果是严重的骨折，休息的时间需要几个月，需要骨折彻底愈合以后才可以考虑正常上班。及时的完善骨折部位X片，判断骨折的程度。妥善的给予固定，另外可以辅助一些活血化瘀的药物来治疗。