[回答] 孕妇适合吃的粗粮有很多种的，孕妇对于吃食，除了过于辛辣刺激，或者凉性的，其他的没有什么特别大的忌讳，粗粮有很好的膳食纤维，能增强身体抵抗力，所以在孕期补充一些膳食纤维是很好的。孕妇可以吃一些荞麦，燕麦，小米等。这些有很好的作用。

[回答] 饮食需要科学合理，注意休息补充叶酸和复合维他命钙不足的喝牛奶铁和锌也一样重要不吃药补有胃口就尽可能食补，保持心情愉快可吃水果吃蔬菜补充适当动物植物蛋白少吃味道辛辣食品清淡一些如豆芽菜豆腐等，同时吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素。

[回答] 孕妇适合吃哈密瓜。通常哈密瓜里面含有丰富的营养价值，可以及时的补充身体所需要的叶酸，铁钙等维生素，但是要适量的使用，通常在孕期生活中可以几时的补充叶酸，这样可以预防胎儿后期的神经畸形，也要定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况。

[回答] 孕妇可以吃糙米的。糙米含有大量的膳食纤维，可以吸附很多水分，可以增加饱腹感，消化速度变慢，可以稳定血糖，纤维素可以净化血液，降低血液中的胆固醇浓度，可以帮助降血脂。

[回答] 　柚子也是一种减肥功效非常好的水果，柚子中含有大量的维生素c，维生素c有助于分解肠道中的多余油脂垃圾附着物，在所有的柚子种类当中，葡萄柚的减肥效果是最好的，就能起到帮助减肥的功效。

[回答] 糖尿病患者可以吃的水果有柚子和火龙果，尽量不要食用含糖的食物，糖尿病患者可能会出现身体容易出汗或者是容易饥饿头晕等症状。出现这种情况可以在医生的指导下和二甲双胍来进行治疗，在用药治疗期间尽量不要吃油炸的食物，以免造成血糖升高，日常饮食要清淡易消化。

[回答] 糖尿病人适合吃的水果有，比如说苹果、橘子、桃、草莓等等，都是可以吃的，但是对于少数水果，比如说大枣，它的含水量比较小，含糖量非常得高。

[回答] 高血压的患者适合芹菜海带鸭蛋，苦瓜茄子洋葱，但是患者不能使用高脂肪的食品，比如肥肉，动物内脏。可以适当的多食蔬菜，同时也要多休息，不能让身体过于疲惫，这种疾病是属于慢性病不能进行根治，所以要长期的口服药物治疗，不能够饮酒抽烟，不能使用太咸的食品。

[回答] 很多食物能改善糖尿病的症状，经常吃不仅血糖不会升高，还会起到降血糖的作用。比如，银耳含有很多的银耳多糖，对胰岛素的降糖活性特别明显，能够降低血糖非常适合常吃。还有一种黑蒜食品，微量元素含量特别高，能促进胰岛素分泌，增加组织对葡萄糖的吸收，起到降低血糖的作用。糖尿病病人特别容易饿，多吃粗粮能产生饱腹感，有助于降低血糖。

[回答] 怀孕有了孩子可以吃豆类，但不要吃太多，否则容易肚子胀。记着一定要煮透。煮的时间长一点。如果没有煮熟煮透豆类的一种甙会引起中毒。会出现消化道的症状，恶心呕吐。非常难受。但少食多餐，不要一次食用过量，低盐，低糖低脂饮食，均衡营养，注意休息，注意保暖，避免劳疲倦，定期产检。