由于头部血运丰富，血管出血，导致肿胀血肿疼痛。如果受伤在24小时之内，可以冷敷20分钟左右，24小时之内冷敷，可以减轻肿胀，减轻疼痛，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。要吃粥类食物。保持大便通畅，预防上火。超过3天就采用热敷和服用消炎药物。