[回答] 大腿肌肉拉伤是由于过度的运动引起的，建议注意休息，可以通过涂抹具有活血化瘀的药膏来达到恢复的目的。应该尽量的避免进行激烈的运动。

[回答] 用干毛巾把冰块包起来，进行间断性的冷敷，每两个小时冷敷一次，每次持续，大约20分钟，一般1到2天，受伤两天之后可以局部热敷，要求比较高的话，需要到医院去完善磁共振检查看一看损伤的软组织的具体程度。如果具有手术指征的话，是需要进行手术处理的，如果保守治疗的话，最主要的就是多注意休息，可以先用一些消炎镇痛，活血化瘀，生肌活血之类的药物。不建议推拿按摩，以后运动之前充分热身，避免剧烈运动。

[回答] 在临床上，病人出现大腿内侧拉伤，也就是发生大腿内收肌出现损伤。在具体恢复上首先嘱咐病人禁止活动，应该卧床休息，在受伤部位要给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者配合周林频谱仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗、红外线治疗仪治疗等办法，也可以给予局部进行中药熏洗，都可以加速局部的血液循环，促进损伤的内收肌群尽快恢复。

[回答] 大腿肌肉拉伤之后，要用冰敷的方法来进行治疗，这样能够减少肿胀的情况出现。如果不是很严重，用弹力绷带扎紧患处，然后在家中卧床静养，这样就可以起到恢复的效果了。但如果是肌肉出现了撕裂或者是断裂的情况，那么就需要采用手术的方法进行治疗了。

[回答] 大腿肌肉拉伤可以在遵医嘱喷一些云南白药喷剂药物来进行治疗。大腿肌肉出现了拉伤，很有可能是由于过度劳累所导致的一种情况，很有可能会出现疼痛，尤其是在走路的时候，疼痛感还会出现明显的加重，在做运动的之前，一定要及时的做好热身的运动。

[回答] 肋骨拉伤最多也就是有骨头的挫伤，也不会有肋骨骨折，恢复起来还是非常快的。首先一定要注意休息，使用多头胸带外固定，避免局部受到压迫，避免趴着睡觉，可以用些相关药物，保持大便通畅，避免上呼吸道感染，避免反复的咳嗽咳痰。

[回答] 胸肌拉伤后如果在急性期，则采用冷敷治疗，毛巾包裹冰块敷于患处，可以明显缓解疼痛和肿胀，伤后约2天则改用热敷理疗的方式，局部涂抹具有活血化瘀作用的红花油或正骨水。

[回答] 腰拉伤可以外用活血化瘀的药物治疗，并且可以配合口服消炎止痛的药物。另外也可以用冰块进行局部的冰敷，也可以适当进行按摩和针灸。

[回答] 手臂拉伤可以对手臂部位，进行外敷活血化瘀的膏药，还可以配合局部的针刺、艾灸，微波仪治疗或者理疗仪烤电等物理疗法。不能对手臂进行盲目的按摩、揉搓，以免加重皮下出血，加重损伤程度。

[回答] 腹肌拉伤可以冰敷来缓解，冰敷可以有效控制拉伤局部出血肿胀，达到控制病情的目的，冰敷时在冰袋与腹部的肌肤之间隔一层棉布，保护腹部皮肤和内部的组织器官。每天冰敷5-10次左右，每次大概10分钟左右，避免过多的活动，拉伤的后期可以进行适当的热敷按摩达到缓解疼痛，活血散瘀的目的。