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跑步可以瘦大腿么?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 跑步可以瘦大腿。跑步的方式可以消耗全身的能量,使肌肉越来越紧,减肥的人群可以选择跑步的方式,平时的时候要少吃油腻和热量比较高的食物,控制主食的摄入,少吃淀粉含量比较高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,坚持的运动一段时间之后就会出现明显的瘦身效果。
哺乳期可以跑步吗
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 哺乳期可以跑步,但是需要慢跑,不能够剧烈的快跑,因为在剧烈的运动之后,而且自身会分泌乳酸,这种乳酸对小孩的生长发育是不利的,也容易造成乳房下垂。
腰肌劳损可以跑步么
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰肌劳损是腰部肌肉韧带慢性损伤,大多与长期弯腰工作和久坐有关,通过跑步等体育锻炼可以增强腰背部肌肉的强度,对腰肌劳损是有好处的。要生活规律,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动,尽量不要长期弯腰工作和久坐。
哺乳期可以跑步吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 哺乳期的妈妈可以慢跑,但跑步后不能立即喂奶。建议产后3个月内只做轻柔舒缓的运动如瑜伽、康复操等,3个月后适当增加运动量。另外哺乳期不适宜减肥,因为哺乳期减肥可导致乳汁质量下降,对宝宝健康不利。
哺乳期可以拔牙么
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 哺乳期不是拔牙的禁忌症,拔牙以后需要用消炎类的药物和抗厌氧菌的药物或者是止痛的药物,这些抗菌的药物或者是止痛类的药物,应该是哺乳期的禁忌症,如果应用了以上哺乳期内禁用的药物,应该考虑停止母乳喂养7-10天左右。在临床诊疗过程中,哺乳期如果是能不拔牙的还是尽量不要选择在哺乳期拔牙。
哺乳期可以贴膏药么
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 哺乳期贴膏药,要判断是哪一类的。如果只是普通的跌打损伤的药物,没有大碍。但是不管是哪一类的药物,都不可以大面积的使用,局部的小面积贴应该没有实质性的危害。
哺乳期可以减肥么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 哺乳期最好不要减肥,千万不要盲目的长期减肥,有可能会出现奶水减少的情况,对孩子来说也是不好的。为了保证孩子的健康,最好等到哺乳期结束以后再进行减肥。平时可以进行一些有氧运动,比如瑜伽或者是仰卧起坐都是可以的,一定要注意劳逸结合。
哺乳期可以跑步减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 哺乳期是可以跑步减肥的,可以在生产之后5个月再进行适当的运动,刚开始的时候尽量不要做剧烈的运动,对身体的恢复有不利的影响。如果想要减肥,一定要合理的搭配膳食,避免吃高热量或者是太油腻的食物,减肥一定要每天坚持才可以看到效果。
哺乳期可以做核磁共振么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以做核磁共振。核磁共振的检查原理是通过磁场来进行扫描,不同于CT、X线的检查。通过X线来进行检查有辐射,孕妇和哺乳期不能做这些检查。而做磁共振没有辐射,对于哺乳期没有什么影响。
哺乳期可以喝大麦茶么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 哺乳期不可以喝大麦茶。因为大麦茶里面含有维生素,如果大量摄入维生素会影响奶汁的分泌,容易引起回乳的效果。平时饮食尽量以清淡为主,可以多喝些汤类,如鱼汤、鸡汤、骨头汤等,保证乳汁的分泌。
已经到底了