[回答] 南瓜子营养价值通常里面含有硒元素，维生素e。脂肪酸以及钙元素等。南瓜子通常属于一种较为常见的食物，通常也有很多的功效，所以在平时可以合理的使用，在平时的生活中也要营养均衡的摄入，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物进行营养的补充。

[回答] 在中医角度来讲，南瓜子味甘、性平，这是一种能杀虫的食物。可以通经下乳、利水消肿，对于一些哺乳期奶水比较少的女性来说，适量服用效果不错。从营养学角度来讲，每一百克南瓜子含有热量六百卡，又含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，还有大量的维生素b族，可以补充人体所需要的多种微量元素。

[回答] 可以消灭寄生虫、缓解心绞痛、预防前列腺疾病的发生。对于身体健康来说，这种食物的帮助作用还是非常大的。生活中可以适当的吃来对身体进行保养和改善。当然在生活中其他的营养物质也是要注意补充的，均衡的营养才能让身体保持健康的状态。

[回答] 南瓜子能够达到驱虫消肿，还能够治疗百日咳，治疗血吸虫病。南瓜子还能够治疗糖尿病、前列腺肥大，还能够平治疗手足浮肿和缺乳的症状。生活当中有很多的人们都喜欢吃南瓜子的，而且里面的脂肪、蛋白质、维生素比较丰富，但是一定要注意不要过多的食用，会导致头晕的。

[回答] 南瓜子的营养价值是比较高的，并且南瓜子还有排解人体内的毒素，并且杀虫的作用，人们吃一些南瓜子，还能够止渴，并且降低血糖，还能够消炎，让疼痛感消除。如果人比较气虚，那么也可以多吃一些南瓜子，南瓜子还有其他的用处，人们可以自己发觉。

[回答] 南瓜子对血吸虫有很好的驱除作用，有血吸虫病的病人平时多吃一点南瓜子，可以起到辅助驱除血吸虫的作用。再一个南瓜子对人体内很多寄生虫都有驱除作用，比如蛔虫、绦虫，都有很好的杀灭和驱除的作用。

[回答] 生南瓜子是南瓜的种子，现在成为了一种很受人们欢迎的保健食品，可以起到很多的保健功效，比如可以驱虫、抗氧化、降血脂等，特别是针对中老年人，适量食用南瓜子，可以起到降血压的作用，历为南瓜子里面的锌元素含量丰富，可以减少胆因醇发生沉积，从而稳定血压。

[回答] 胃热的人不适合吃南瓜子，肠胃功能虚弱的人也不可以吃南瓜子，否则很有可能会引起消化不良的情况，因为南瓜子内含有丰富的微量元素因此可以补充体内所需的营养，而且还可以起到提高肾功能的效果，并且对于高血糖也有很好的预防效果，但是尽量不要食用过多，以免刺激到肠胃。

[回答] 吃南瓜子过多会导致营养和脂肪增加，容易发胖，所以南瓜子要适量食用。南瓜子还有一定的温补作用，如果女性体热，并且进食过多，会造成热毒在体内积累，引起身体不适，让人容易上火。

[回答] 南瓜子营养物质丰富，还有一定量的脂肪，如果一次吃南瓜子过多会导致营养和脂肪增加，容易发胖，所以南瓜子要适量食用。南瓜子还有一定的温补作用，如果女性体热，并且进食过多，会造成热毒在体内积累，引起身体不适，让人容易上火，在吃南瓜子时，做好适量喝些水。女性如果患有肝病，糖尿病或者胃热，不要食用南瓜子。