[回答] 第一产程又称宫颈扩张期，从开始出现间歇5到6分钟的规律宫缩。第二产程又称胎儿娩出期，从宫口开全到胎儿娩出。第三产程又称胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘娩出。全程13小时左右。

[回答] 首先产妇应该放松心情，可以进食一些营养丰富高热量的食物。孕妇不要一直躺在床上，可以适当的下床走动，也可以在瑜伽球上做一些弹跳运动，促进胎头下降，加快子宫颈的扩张以及产程进展。

[回答] 缩短分娩时的产程平时可以做一些适合孕期的运动，比如散步、孕妇瑜伽等，平时喜欢运动的准妈妈身体健康，子宫更有弹性和力度，所以自然分娩的过程也会更快些，产妇也可以通过分娩呼吸法，可以帮助缓解分娩中的疼痛症状，加速分娩。在生产过程中，要注意保持放松，避免过度紧张。

[回答] 初产妇怎样加快产程，初产妇第一产程比较长。第2次生孩子的时候相对来说比第一胎生孩子的时候要快。如果想加速产程的话，可以适当的活动帮助宫颈口开放。建议如果宫颈口开放比较慢的话，可以在医生的指导下使用缩宫素帮助子宫收缩。

[回答] 分娩的三大产程是从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需要静脉点滴催产素，胎儿娩出后至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟。

[回答] 在分娩过程中，如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂，又可防止胎头长时间受压导致损伤。

[回答] 自然分娩必须要产道符合条件，胎儿能顺利通过，正常分娩是从胎儿入盆开始，宫颈缩短，宫口扩张，胎儿顺产道下降，过程中会伴随宫缩，进入二产程后每次宫缩时间会延长，这时随着宫缩使用腹直肌的力量将胎儿挤出来，之后胎盘会在半小时内娩出，之后要处理好产道就好了。

[回答] 孕妇在分娩的时候想要减轻疼痛的话就要积极的配合医生。只有配合医生才能够缩短产程，可以在医生的指导下采用无痛分娩的方式减轻疼痛。

[回答] 可以适当运动来促进消化的，如果比较难受的话，可以服用健胃药物，平时注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物。平时也要注意，晚饭尽量不要吃太饱。可以多注意饮食，注意营养搭配补充。还要注意加强锻炼。增强身体素质。

[回答] 分娩时会阴撕裂产后最好是卧床休息一段时间。在分娩之后体质是比较虚弱的，有可能会导致出现人身体容易出虚汗的情况发生，一定要注意局部的卫生，尽量避免发生出现出汗的情况，生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。