[回答] 主食上可以选择容易消化，容易吸收的食物，比如说面条，糙米等，可以减少肠胃的负担，具有养胃的作用，饭后半小时可以吃一些具有养胃作用的蔬菜和水果。

[回答] 儿童健脾养胃食谱一般有小米粥和南瓜粥以及红豆粥，也可以多食用山药和玉米以及苹果等都能够起到健脾的作用，也可以多喝一些母鸡汤和黄芪内金粥，可以达到健脾胃和益气养血以及消食和胃的功效，一日三餐要定时定量，食物以温热为好，注意休息，养成一个良好的作息习惯。

[回答] 可以起到健脾养胃的食物，有红豆薏米粥，是以红豆和薏米为主要原料制成的一道药膳，可以用来治疗脾胃虚弱，有良好的除湿效果。还有大枣莲子粥，是以红枣与莲子为主要原料造成的一道药膳，有补中益气的功效，可以用来治疗脾气虚。还有薏米山药粥，以薏米和山药为主要原料制成的，可以起到润肺滋阴，健脾开胃的功效。

[回答] 喝中药治疗调理，以温补脾胃之阳为主，具体处方用药还需要医生给摸脉，看舌苔，饮食方面可以适当吃大枣，核桃，山药，要适时添加润肠辅食如蔬菜汁，新鲜水果汁，西红柿汁等天要保证一定的饮水量。

[回答] 一岁宝宝，一天要保证400-600毫升的母乳或配方奶，可以添加三次辅食，添加的辅食可以包括米粉、菜泥、水果泥、1个鸡蛋、肉末等，1岁宝宝肠胃功能基本发育成熟，可以选择碎末的食物，还可以添加粥、面条等辅食，但是辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，先容易消化或难消化的原则，每次添加的量不可以过多，避免出现消化不良的情况。

[回答] 山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以促进人体的消化吸收，小米粥，小米可以治疗脾胃虚弱，可以防止反胃、呕吐，治疗消化不良。

[回答] 想给小孩子健脾养胃，是有很多种食疗方案的，这里比较推荐你了解一下健脾养胃的食材有哪些，然后自己来选择搭配。首先，健脾的食材有山药、小米、红薯、莲子、胡萝卜、莲藕、蘑菇等；养胃的食材有玉米、银耳、香菇、大枣、糯米、南瓜、甘蓝等。

[回答] 养胃食谱应该有荸荠南瓜小米粥、白菜炖豆腐等。平时就要按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

[回答] 养胃健脾的粥有大枣莲子粥、皮蛋瘦肉粥，可益气健脾，清心安神，适用于中老年脾胃虚弱。平时不要吃辛辣油腻，难消化的食物，多吃水果青菜，不要暴饮暴食，生活饮食要有规律。

[回答] 养胃健脾的食物有很多，例如小米、山药、扁豆以及一些动物的胃。中医理论认为，“以形补形”，想要养胃可以吃一些猪胃、牛胃等。