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怀孕第几个月胖的最快
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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一般在六个月之后,由于胎儿的慢慢增大,所吸收的营养会更多,所以孕妇在六个月之后也会表现出胃口打开的情况。在孕后期孕妇也会为了宝宝的出生团积脂肪,所以一般最后三个月是孕妇长胖最快的几个月,但是只要不暴饮暴食,一般是不会长胖太多的。
胎儿第几个月长得最快
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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胎儿生长最快的时期是从27周到36周,也就是差不多七个月到九个月的时候。这段时期平均每周体重增长200克,胎儿在子宫内的位置已经基本固定,神经系统在逐渐完善,是脑细胞生长发育的重要阶段,肺及其他内脏器官基本发育完成。如果孕妇体重增长太快,要注意监测血压和血糖,保持平和的心态,饮食上注意营养搭配均衡,多补充蛋白质、钙、铁等。
怀孕第几个月胎儿长得最快
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
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胎儿在7个月时生长快。也就是从这个月开始,胎儿的体重长得最快,开始呈线性增长。胎儿的运动量会明显增加,胎动都比较活跃。特别要加强营养,可以多吃高蛋白食物。
产后怎么瘦肚子最快
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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产后由于妊娠期间及产褥期缺少运动,饮食比较丰富等,可能会导致身体肥胖,可以适当做一些体育锻炼,比如仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等,重点锻炼腹部的肌肉,也可以转呼啦圈,加快脂肪消耗。可以适当吃一些有助于胃肠蠕动的蔬菜、水果,比如芹菜、西红柿、豆角、苹果、草莓等,有助于通便,减少脂肪、废物的沉积,适当喝一些温水,促进新陈代谢。
怀孕26周属于第几个月
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
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怀孕26周是6个半月,产科计算孕周是根据末次月经来的那天开始计算,4周为一个月。注意加强营养,多吃点含钙的食品,定期做产前检查。
怀孕31周是第几个月
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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怀孕31周是7个月加4天,一周是七天,31周是217天,是7个月零7天,怀孕31周是怀孕晚期,37周以后化验血常规,尿常规,彩超也不用过于频繁,注意休息,保证充足睡眠,按时产前检查,注意胎动计数,适量运动。
瘦腿瘦肚子的最快方法
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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最好通过严格饮食控制以及长期坚持运动来实现,首先饮食以清淡易消化为主,每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的食物,比如油条、油炸糕等,每天进食蔬菜可以在500~800克之间,不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉类多的食物。另外每天坚持90分钟以上的运动,可以做游泳、快走、慢跑、骑自行车、仰卧起坐等这些运动都有利于瘦肚子、瘦腿。
瘦肚子的最快方法
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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最快的瘦肚子的方法是通过手术的方法,像吸脂手术。但是任何手术都是有一定的风险的,最科学而健康的减肥的方法就是运动并且控制饮食,想瘦肚子的话可以进行俯卧撑,仰卧起坐,骑自行车,游泳等运动长期的坚持的话都是可以收到一定的效果的。
瘦手臂的最快方法
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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平板支撑,可同时锻炼上肢、胸部、腰部的肌肉,减脂塑形的常用动作之一。手臂画圈运动,即双臂于身体两侧平伸,以肩关节为中心画圆圈,可感受到大臂明显的酸痛感。举哑铃,选择合适重量的哑铃,双手向上推举再慢慢放下,重复动作。
吃什么才能瘦的最快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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平时可以多吃一些富含膳食纤维素以及低热量低脂肪的食物才能瘦的最快。可以吃黄瓜,南瓜,红薯,苦瓜,胡萝卜,西红柿等,同时在生活中一定要加强户外的锻炼,积极的提高自身的抵抗能力,可以做仰卧起坐以及俯卧撑等方式,也能够起到辅助的减肥的作用。
已经到底了