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顺产后如何按摩肚子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 顺产相对于剖腹产来说,孕妇伤害较小,所以顺产后按摩一下肚子还是很有必要的,不仅可以消除脂肪,还有助于子宫弹性的恢复,按摩时仰卧在床上,着宽松轻薄的衣物,先用手掌像波浪一样的从上腹部推压到下腹部,重复该动作3-4遍,再用三个手指头在腹部的上中下三个地方按摩2-3遍即可,刚吃饱或很饿的时候不宜操作。
肚子胀气怎么按摩?
黄文渊 主治医师 浙江省中西医结合医院
三甲
[回答] 肚子胀气的时候可以以肚脐为中心双手手掌搓热,然后顺时针的按摩,这样就可以促进胃肠道的蠕动,可以排气。如果肚子胀气比较严重的情况下,就及时去医院就诊并做进一步的检查配合治疗,以后饮食上要注意,不吃生冷刺激性的食物,多喝一些温开水,吃饭的时候不要快速的吃饭,可以细嚼慢咽。
怎么按摩瘦肚子
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 按摩瘦肚子就应该以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。也可以加强腹部运动,平时上班的时候可以坐半个小时之后站起来活动一下。小肚子是属于身体长期久住,导致脂肪在腹部的堆积。
产后按摩肚子可以收缩子宫吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在生产后按摩肚子是可以帮助子宫收缩的。女性在刚刚分娩之后,随着小孩以及胎盘组织的排出,子宫会反射性的收缩,关闭出血的血管,阴道出血量也会减少。有的女性子宫收缩力可能会比较的差一些,这个时候就可以通过按摩子宫的方法来刺激子宫反射性的收缩,减少阴道的出血。
产后怎么按摩乳房下奶?
范浩 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 生产之后,如果选择母乳喂养,首先要注意增加产妇的营养,帮助下奶,不是单纯依靠按摩就可以的。但是如果腺管没有完全打开,可以找专业的按摩师来按摩,不要自行按摩,否则容易造成腺管的损伤,诱发乳腺炎,之后影响母乳喂养,而且治疗起来也是比较麻烦的。
产后怎么减肚子
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 产后减肚子可以适量运动,使用束缚带可以快速减掉肚子,在做运动时也不要过早的运动,在产后3个月之后可以适量做仰卧起坐,减少肚子上的赘肉。
产后怎么瘦肚子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 大多数女性在产后都会肚子大,要想瘦肚子,建议女性产后多做一些运动,例如适量的跑步,练瑜伽,仰卧起坐都可以瘦肚子,另外还需要多注意饮食,不要吃脂肪含量较多的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量在饭后多做些力所能及的锻炼,减少体内脂肪。
产后怎么恢复肚子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 产后恢复肚子的方法是需要到正规的康复理疗中心进行恢复,还可以采取穿戴收腹衣的方法进行恢复。在生完宝宝后肚子需要三个月到半年左右才可以恢复正常,如果想要恢复肚子的话最好是在身体恢复正常后,适当的做一些小幅度的腹部运动,比如有仰卧起坐或者是转呼啦圈。
宝宝积食怎么按摩肚子
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 右手四指并拢放在宝宝腹部,顺时针轻揉100下;双手捏住宝宝背部脊柱两侧肌肤,由下而上提捏,30次;大拇指按揉宝宝足三里,大约100次,促进消化;用拇指指腹在宝宝手掌的内劳宫穴位四周,顺时针推揉,大约100次。
宝宝拉肚子怎么按摩肚子
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 婴儿腹泻按摩的方法有很多种,腹部按摩需要沿顺时针的方向做划圈,按摩时注意要将手放平抚摩宝宝的腹部,动作注意要轻,而且要注视着宝宝的脸,注意按摩小腹部的动作一定要轻柔,由于膀胱在这个部位,若是压力过大,会使宝宝感到不适。
已经到底了